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它是女人的「養顏器」,便宜又管用,一周喝3次,面色紅潤有光澤

2024-03-30美食

1芋圓銀耳椰奶

芋圓銀耳椰奶,一道清爽甜美的甜品,讓人回味無窮。首先,準備好芋圓、銀耳和椰奶。將銀耳提前泡發,洗凈後撕成小朵備用。

接著,鍋中加入適量的清水,放入銀耳,煮至銀耳軟糯。同時,另起一鍋,將芋圓煮熟,撈出瀝幹水分。

然後,將煮好的銀耳和芋圓放入一個大碗中,倒入椰奶,輕輕攪拌均勻。此時,銀耳的軟糯、芋圓的Q彈與椰奶的香滑相互融合,散發出誘人的香氣。

最後,根據個人口味,可以適量加入蜂蜜或白糖調味,增添甜度。一碗清爽甜美的芋圓銀耳椰奶就做好了,色彩誘人、口感豐富。無論是作為下午茶還是夜宵,都是不錯的選擇。這道甜品既美味又營養,讓人回味無窮。

2紅薯銀耳羹

紅薯銀耳羹,一道色香味俱佳的甜品,甜而不膩,營養豐富。首先,我們需要準備好紅薯、銀耳和適量的冰糖。將銀耳提前泡發,洗凈後撕成小朵,紅薯去皮切塊備用。

接著,鍋中加入適量的清水,放入銀耳和紅薯塊,大火煮沸後轉小火慢燉。燉煮的過程中,銀耳逐漸變得軟糯滑嫩,紅薯也散發出淡淡的香甜。

待銀耳和紅薯燉煮至熟爛後,根據個人口味加入適量的冰糖,攪拌均勻,讓冰糖慢慢融化。此時,羹湯的香甜與銀耳、紅薯的軟糯完美融合,散發出誘人的香氣。

最後,將燉好的紅薯銀耳羹盛入碗中,即可享用。這道甜品既美味又營養,銀耳的滑嫩與紅薯的香甜相得益彰,是冬日裏的一抹溫暖。無論是作為早餐還是夜宵,都能帶給人滿滿的幸福感。

3木瓜銀耳羹

木瓜銀耳羹,一道色香味俱佳的甜品,其甜美的口感和豐富的營養深受人們喜愛。首先,準備好新鮮的木瓜、優質的銀耳和適量的冰糖。將銀耳提前泡發,洗凈後撕成小朵,木瓜去皮去籽,切成小塊備用。

接著,鍋中加入清水,放入銀耳,大火煮沸後轉小火慢燉。待銀耳燉至軟糯滑嫩時,加入切好的木瓜塊,繼續燉煮。木瓜的香甜與銀耳的滑嫩在鍋中交織,散發出誘人的香氣。

最後,根據個人口味加入適量的冰糖,輕輕攪拌至冰糖完全融化。此時,木瓜銀耳羹的甜美滋味更加凸顯,讓人垂涎欲滴。

將燉好的木瓜銀耳羹盛入碗中,即可品嘗。這道甜品不僅美味可口,還具有美容養顏的功效,是女性朋友們的絕佳選擇。無論是作為下午茶還是夜宵,都能讓人感受到滿滿的幸福與滿足。

4桃膠銀耳羹

桃膠銀耳羹,一道兼具美味與養顏功效的甜品,讓人沈醉其中。首先,準備好桃膠、銀耳和適量的冰糖。將桃膠和銀耳分別提前泡發,桃膠泡發後洗凈雜質,銀耳泡發後撕成小朵備用。

接著,鍋中加入清水,放入銀耳,大火煮沸後轉小火慢燉。待銀耳燉至軟糯滑嫩時,加入泡發好的桃膠,繼續燉煮。桃膠的膠質感與銀耳的滑嫩在鍋中相互融合,散發出誘人的香氣。

最後,根據個人口味加入適量的冰糖,輕輕攪拌至冰糖完全融化。此時,桃膠銀耳羹的甜美滋味與養顏功效相得益彰,讓人欲罷不能。

將燉好的桃膠銀耳羹盛入碗中,即可品嘗。這道甜品不僅美味可口,還具有滋補養顏的功效,是女性朋友們的美容佳品。無論是作為下午茶還是夜宵,都能讓人感受到滿滿的幸福與滿足。