1⃣蓮子：五白羹
2⃣百合：蓮子百合銀耳羹
3⃣蓮藕：熗拌藕片
4⃣白蘿蔔：肉汁蘿蔔
5⃣山藥：山藥西多士
6⃣銀耳：銀耳雪梨羹
7⃣冬瓜：蝦皮冬瓜
老話說「肺好人不憂」，冬天常吃這7種食物，養好肺，全家少受罪
1⃣蓮子：五白羹
2⃣百合：蓮子百合銀耳羹
3⃣蓮藕：熗拌藕片
4⃣白蘿蔔：肉汁蘿蔔
5⃣山藥：山藥西多士
6⃣銀耳：銀耳雪梨羹
7⃣冬瓜：蝦皮冬瓜
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