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又挖到一個貧窮料理!5塊錢吃到扶墻走,比螺螄粉還上癮!

2023-12-05美食
前段時間做江西腌粉,評論區江西小夥伴點名要我做南昌拌粉。
菜菜子收到♀️,今天來交個作業
南昌拌粉
眾所周知,雲南、廣西、湖南是嗦粉人天堂。
但少有人知道,隔壁「全國最沒存在感省份」——江西,才是隱藏的嗦粉冠軍!
據不完全統計,江西每天鮮米粉消耗量能達1000-1200噸。
米粉年銷量更是高達170余萬噸,甚至遠銷國外,占到中國米粉食品出口60%以上,市場地位不容小覷~
江西米粉軟而不易斷,韌且有嚼頭,在江西人手裏變幻出了多種不同風味。
南昌拌粉、景德鎮冷粉、宜春紮粉、撫州泡粉、新余腌粉、萍鄉炒粉、上饒燙粉、鷹潭牛肉粉......
吃法多到數不清,但要問起江西老表最愛的,還得是家鄉那一碗。
一份爽滑彈牙的拌粉,一盅鮮美清潤的瓦罐湯,是南昌人難以割舍的黃金早餐組合。
筷子挑起、翻拌,等米粉根根掛汁,開「恰」!
吸溜一口,米粉彈軟韌,醬汁鹹香鮮辣,配菜脆的脆、嫩的嫩、酥的酥。
間隙裏呷口湯,或是舀點到粉裏一拌,三五分鐘見了底,抹抹嘴巴去上學、去上班~
當地物價感人,一碗素粉也就3塊,江西朋友講超過3塊5就不用去吃了。
可惜拌粉來了廣州,價格也跟著入鄉隨俗,能翻到6倍!
煮粉條誰不會啊,一煮一拌2步搞定,成本就打下來了,聽我的,都自制起來!
在家復刻南昌拌粉,一看粉,二看料。
粉當然選江西米粉,久煮不爛、久炒不碎,廚藝小白也不擔心自己煮過了頭~
沸水煮後過一遍冷河,這份Q彈隔著螢幕都能感受到,還一點也不粘!
南昌拌粉一般搭配花生米、蘿蔔乾和腌菜,腌菜用雪菜、芽菜、梅幹菜、榨菜都可。
至於料汁,也是極家常,蔥花、蒜末、醬油、辣椒煮一塊,齊活兒~
江西還是隱藏的吃辣大省,看著不辣,其實不顯山不露水。
我今天做的是廣東辣版本,會吃辣的朋友也可以酌情增加辣椒用量。
想吃得更有飽腹感,還可以在素粉基礎上加肉,像肉沫、肉絲、豬肝、肥腸、牛肚、鹵牛肉等等都可。
- 南昌拌粉 -
[ 食材 ]
江西米粉200g 線椒2-3根 小米辣4根 蒜瓣1頭 小蔥1根
生抽2大勺 老抽1小勺 鹽1小勺 冰糖1小勺 蠔油2小勺
雪菜適量 蘿蔔乾適量 花生米適量
1大勺=1 table spoon=15ml
1小勺=1 tea spoon=5ml
[ 食譜 ]
1.小米辣、青椒、蒜瓣均切碎,小蔥切蔥花
2.鍋中加入2大勺食用油,下入小米辣、線椒、蒜末小火炒香
3.加1大勺清水,1小勺鹽、2大勺生抽、1小勺老抽、2小勺蠔油、1小勺冰糖,開火煮至冰糖融化,關火
4.煮一鍋沸水,下入米粉煮12分鐘,也可以提前一晚用清水泡軟,下鍋煮3-4分鐘,煮至筷子能輕松夾斷米粉,撈起過涼白開,瀝幹放入碗中
想要米粉更爽滑,可以多洗幾遍,介意冷水洗過可以另起一鍋沸水,再次焯燙5-8秒
5.淋入1大勺醬汁、加適量蘿蔔乾、雪菜、花生米、蔥花,拌勻即可
雪菜可以提前加少許油炒香,再拌粉
很享受拌粉的過程,溢位的香氣、濺出的汁水,都為入口一剎那攢足了期待值。
還額外燉了個雞蛋肉餅湯,沈浸式恰粉恰湯
嗦一口米粉,它會像皮筋一樣在嘴裏回彈,也在輕柔的咀嚼中斷裂。
粉身掛滿了鮮辣醬汁,哧溜哧溜,辣得鼻子額頭都沁出了汗。
建議時不時翻拌一下,才能讓配菜盡可能掛到米粉上。#曬出家鄉冬日美食#
這樣在Q彈之余,還能吃到酥脆的花生米、脆韌的蘿蔔乾和軟嫩的雪菜~