作為國內的經濟強省，廣東常被人聯想到高物價和高房價，但一位來自深圳的居民分享的家庭四人的日常飲食以及深圳的生活成本，卻令許多外地人羨慕不已。盡管人們通常會想到廣州，但實際上在深圳也居住著不少當地原住民，這些原住民生活富裕，因此在飲食上格外慷慨大方。
其實並不是只有豪華的大餐才代表著富裕，越是富有的家庭，他們的飲食越是精致健康。就如這位深圳的朋友一樣，他所準備的全都是正宗的家常美食，既美味又充滿營養。
在廣東地區的飯桌上，辣椒是較少出現的，如果你的菜裏有辣椒，別人可能會懷疑你不是當地人。
透過餐桌上的菜肴就可以辨認出是否為地道的廣東人，如清炒菜心、素炒苦瓜、姜蔥炒雞等，這些都是既美味又富含營養的菜肴。
雖然很多人認為食用豬油不健康，但在廣東，許多人都偏愛用豬油來烹飪蔬菜，因為這樣炒出來的蔬菜更加鮮嫩滑口。
最簡單的蔬菜菜肴就是上湯青菜，盡管有些人可能因為其過於清淡而不習慣，但通常都是用來炒菜的，用豬油炒制的青菜讓人食欲大增。
除了較高的房價外，深圳的其他生活成本並不高。例如，苦瓜每斤售價僅為3.5元，一條苦瓜僅需2.4元，足以為一家四口炒制一大盤。
一些人喜歡用瘦肉炒苦瓜，但素炒苦瓜的味道在我看來更佳。你們那裏的苦瓜現在是多少錢一斤呢？
在廣東，菜心，尤其是連州菜心非常受歡迎，經霜打後的菜心尤其甘甜。這裏的菜心清甜無比，無論如何烹飪都非常美味。
菜心的價格十分便宜，特別是現在正是吃菜心的季節，一斤僅需兩元，一大把菜心僅需三元。
在選購了兩種蔬菜後，自然還需要搭配一些肉類，爆炒雞肉是家庭成員們的最愛。雞肉不僅可以用來燉湯，還有許多其他的烹飪方式，但唯一的禁忌就是不能加辣椒。
深圳的雞肉價格也非常親民，每斤僅需16元，48元就能買到足夠的雞肉，搭配其他蔬菜，一頓飯的成本僅50多元，既經濟又實惠。
當這位朋友將其家庭餐桌的照片分享到網路上時，沒想到立刻引起了外地網友的熱烈討論。他們看到這些簡單的菜肴後，反而流露出了強烈的羨慕之情。
盡管如此，有些網友表達了不同的觀點，尤其是那些習慣於辛辣食物的人。他們對於沒有辣椒的菜肴表示難以接受，甚至有人調侃這樣的飯菜像是給豬準備的。
特別是來自湖南的網友，他們對於廣東的烹飪風格提出了批評，認為這些菜肴缺乏色香味的完美結合，甚至直言廣東人在烹飪方面缺乏天賦。
然而，廣東人的飲食習慣是出了名的註重清淡和營養，他們偏愛不添加辣椒的飲食方式。這種簡單而不失營養的飲食習慣，是否不正是追求健康生活的一種體現呢？
