曬曬南寧母子3人一周晚餐,簡單家常不浪費,網友:真會過日子!
轉眼就進入了6月,天氣越來越熱,因為老公長期出差,每個周末就回來一兩天,因此家裏都是我和兒子3人吃飯。白天我要上班,中午都是在單位食堂解決的,兩個兒子上學,中午去了托管,於是只有晚餐才在一起吃飯,雖然工作很忙,但是每天晚上我都盡量做好我們喜歡的飯菜,三母子一起享受晚餐。
今天曬了曬我們母子一周的晚餐,沒想到被很多網友羨慕,因為現代生活便利,很多年輕都不在家做飯了,一下班就點外賣,吃了完事,很少有機會嘗到家常便飯。也有很多媽媽大家覺得我家的晚餐簡單家常不浪費,是會過日子的人,今天分享出來,你也來看看是不是你們喜歡的菜吧!
【周一晚餐】肉片炒苦瓜+醬燜鱸魚+番茄炒蛋+蟲草花雞湯,配的是白米飯,飯後水果橘子和蘋果,葷素搭配得當,吃起來很舒服,這個季節要多吃些苦瓜,清熱解毒,天氣熱番茄炒蛋也很下飯。
【周二晚餐】這天煮了簡單的肉片蟲草花湯+魷魚幹炒酸菜+五香毛豆+荷蘭豆炒臘肉,主食是白米飯,我家哥哥愛吃五香毛豆,也能吃點辣,就做成了辣味,弟弟喜歡吃魷魚,用來炒酸菜吃起來很開胃,每天的菜都會做兒子們喜歡的菜,盡量讓他們都能吃飽吃好。
【周三晚餐】釀茄盒+蒜苗回鍋肉+苦筍釀+蒜炒油麥菜,這天看到了很不錯的茄子,回來就做了茄子釀,肉餡做多了,順便把婆婆上次帶回來的苦筍也處理了下做了苦筍釀,都是下飯菜,吃得也很開心。
【周四晚餐】五香毛豆+牛肉炒西芹+香煎金絲魚+炒綠莧菜,夏季要多吃莧菜,有很好的解暑作用哦。最近禁漁,海鮮不多見,見到新鮮的金絲魚就買了一斤回來煎著配白粥,4個菜簡單但是都愛吃。
【周五晚餐】涼拌秋葵+番茄燜禾花魚+香菇蒸排骨,主食是白米飯,禾花魚肉質鮮嫩,很適合孩子吃,蛋白質也很高,加點小番茄燜酸酸甜甜又鮮美真的不錯。你們喜歡吃禾花魚嗎?
上面就是我們母子3人一周的晚餐了,一天的成本幾十元錢,也足夠營養新鮮,好過點外賣吃,你們喜歡這樣的晚餐嗎?歡迎留言區曬出你們的晚餐,讓路過的小夥伴們一起飽飽眼福哦!