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孩子最近胃口不好,試著做這幾道早餐,開啟孩子的味蕾~

2024-06-14美食

番茄山藥小丸子

食材:山藥、面粉、豬肉餡、番茄、青菜~

做法:山藥蒸熟搗成山藥泥,100克山藥泥加40克面粉揉成面團,然後搓成小丸子備用~

豬肉剁碎加適量醬油拌勻,熱油下肉沫炒香後撈出備用,利用底油放番茄炒出汁水後倒入適量水,水開下山藥丸子,調味加適量鹽,煮至丸子浮起,倒入炒好的肉沫加點青菜,煮兩分鐘即可~

山藥丸子軟糯養胃好消化,番茄酸甜開胃,早上吃一碗,胃口一下就開啟了~

醬爆藍莓餅

食材:藍莓、雞蛋、面粉、牛奶~

做法:150克面粉加一個雞蛋,2克酵母,110克牛奶攪拌均勻,放冰箱冷藏發酵一晚~

發酵好的面團加入藍莓拌勻,鍋內刷油,小火滿煎,煎至按壓能輕松回彈即可~

番茄肉醬拌面

食材:番茄、肉沫、面條、蔥姜~

做法:油熱放肉沫炒至變色,加蔥姜炒香,加凍番茄塊炒出汁水,調味放生抽,老抽,蠔油,一大碗開水煮開,淋入水澱粉,煮至濃稠關火,澆在煮好的面上拌勻即可~

豆腐腦

食材:嫩豆腐、木耳、紫菜、蝦皮、雞蛋、香菜~

做法:嫩豆腐上鍋蒸8分鐘,水開下木耳,放適量鹽和醬油,淋入雞蛋液,倒入半碗水澱粉攪拌均勻,碗裏放紫菜、蝦皮、倒入熱鹵沖開~

放入蒸熟的豆腐,攪拌一下即可~

紫菜蝦皮荷包蛋

食材:雞蛋、紫菜、蝦皮、蔥花~

做法:碗裏放紫菜,蔥花,蝦皮,調味加豬油,鹽雞精~

水開後關火打入雞蛋,定型後開火再煮3分鐘~

煮蛋的熱湯倒一些在佐料碗裏,加入煮好的雞蛋即可~

黃瓜蝦餅

食材:蝦仁、黃瓜、低筋面粉~

做法:黃瓜擦絲加鹽拌勻腌10分鐘後擠幹水分,加入蝦仁,澱粉,面粉和鹽,攪拌均勻,鍋中油熱放整理好的蝦餅,小火煎至兩面金黃熟透即可~

每道菜不僅僅是味覺上的感受,更是一次獨特的烹飪之旅。大家好,我是吃顆麥芽糖 ,一個熱愛美食的人,很高興能為大家分享詳細的家常菜和各地美食……不足到地方歡迎大家多多指教!