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極簡生活76:我的最省錢的早餐,三個人花了不到10元錢

2024-04-03美食
今天是星期日,兒子可以8點之前到校。
平時6點20到校,就要到學校吃早餐。每周星期日早上,我就會讓他在家吃了早餐再去學校。
可選擇的早餐是,在外面買肉沫雞蛋粉,自己做肉沫粉,買包子,自己做雞蛋餅。
315之後,我就不在肉上買半成品的早餐了,比如餃子,餛飩,牛肉餅,手抓饃等,怕不衛生。
現在所有的早餐,一般都是自己在家裏做。
一碗好吃的肉沫雞蛋粉,去早餐店裏吃,要12塊錢。以前沒想著攢錢的時候,也沒覺得貴,四個人,吃個早餐要48元,也覺得稀疏平常。不過,那家的米粉也確實好吃。
自從想攢錢之後,我就再也舍不得去吃那家的雞蛋粉了。想吃粉的時候,就自己買肉,買粉,自己做。或許沒有那家的好吃,但是,比普通的粉,還是要好吃,且幹凈衛生。
自己下粉吃,四個人,15塊錢也足夠了。買七八塊錢的肉,打2個雞蛋,切點青辣椒,紅辣椒,買個4塊錢的米粉,肉沫比買著吃,要多多了。
一個人或兩個人吃,就不想麻煩。
昨天晚上,我自言自語,明天早上給兒子準備什麽早餐呢?
老公說,你跑 步回來,給他買兩個肉包子唄。
兩個肉包子,四塊錢。比小籠包子大不了多少。兩口就吃完了。能吃得飽才怪。
兒子吃,最少要四個,就是8塊錢,再加一盒牛奶。而且,還不保證,肉就是放心的。
在跑步回來的路上,我在思量著,是給兒子買四個包子,還是自己在家裏做雞蛋餅?
不是舍不得花這8塊錢,是覺得,錢花了,還不一定比自己在家裏做著吃,幹凈,衛生。
想到這裏,就打定主意,不買肉包子了。
我自己回家做雞蛋餅吃,既衛生幹凈,營養健康,還省錢。
跑步回來,已經是6:50分了。都沒來得及到房間裏看看老公醒了沒有,就一頭紮進了廚房。
拿出兩個西紅柿,切碎,打兩個雞蛋,切兩根小蔥,倒入面粉,用筷子攪勻。一邊攪一邊加水。
攪至面粉成糊狀,像酸奶一樣的濃度就可以了。面糊稀了,餅就會軟一點。但不能太稀,太稀無法成餅。最好的狀態就是,用勺子倒入電餅鐺裏之後,不用管它,它能自主流動成餅狀。
如果太稠,就需要用外力擠壓成餅狀。
放入少許鹽,生抽。(不論是炒菜還是做面食,我都不喜歡放入太多的調味料。)
電餅鐺兩邊加熱,會快一點。
我一般先倒入面糊,等面糊成餅狀之後,要翻邊了,再倒入食用油。
兩炕至焦黃,就可以裝在盤子裏吃了。
從進廚房,到做好,用了不到十分鐘。
兒子7:20起床,洗漱之後,我的雞蛋餅也做好擺在桌子上了。
雞蛋餅裏加入切碎的西紅柿,能使雞蛋餅更軟,而且也更營養。
兒子喜歡吃「老幹媽」,,雞蛋餅蘸上「老幹媽」,味道簡直絕了。
我問兒子,好吃嗎?兒子說,好吃!
不用多花錢,還能讓兒子吃得好,吃得營養,也讓做媽媽的很開心!
做雞蛋餅,也是非常節省的了。
2個雞蛋,一個西紅柿,三兩面粉,加上一點食用油,成本不過三塊錢。做了9個餅。
兒子吃了4個,我吃了2個,還有3個,留給女兒起床吃。
一人一盒牛奶。
前天在網上買了一箱純牛奶。24瓶才39.9元,雖然家裏還有一箱,我還是毫不猶豫又買了一箱。一盒牛奶才1.6元。相當於一瓶水的價錢。
我們三個人,一人一盒牛奶,一個吃幾個雞蛋餅,吃得放心又營養。
老公今天早上上班早,餅還沒有做好,就上班去了。也怪我早上跑步回來的晚了。如果我能早回來十分鐘,老公就也有口福吃到我做的營養早餐了。
我一個人在家裏吃早餐的時候,我一般就是煮兩個雞蛋,一盒牛奶,營養也就夠了。
有人說,當你開始關註自己的身體健康的時候,你就是真的老了。
雖然我沒感覺到自己老了,但也是在不知不覺地,早就開始關註飲食營養和身體健康了。
自從開始極簡生活之後,我不但關註營養,清淡,健康,也關註到了省錢。
今天忽然醒悟,營養,健康的生活方式,也最省錢。