不知道吃什麽營養早餐的快來試試這個！
早上來一杯米糊豆漿，做起來又簡單！香濃絲滑，細膩又好喝！再配上一個三明治或者其他糕點！營養早餐就完成啦！輕輕松松又搞定一家人的早餐！[耶][耶][耶]
【星期一】奶香玉米汁+玉米芝士三明治
奶香玉米汁：玉米+小米+大米+冰糖+清水
玉米芝士三明治：玉米+芝士+肉松+午餐肉+生菜+吐司
【星期二】經典三黑豆漿+煎蛋午餐肉三明治
經典三黑豆漿：黑米+黑豆+黑芝麻+紅棗+花生+冰糖+清水
煎蛋午餐肉三明治：吐司+番茄+生菜+芝士+雞蛋+午餐肉
【星期三】紅豆沙牛乳+黃瓜厚蛋燒三明治
紅豆沙牛乳：紅豆+大米+冰糖+牛奶+清水
黃瓜厚蛋燒三明治：吐司+黃瓜+番茄+肉松+芝士+午餐肉+雞蛋
【星期四】韓式南瓜粥+芝士雞排三明治
韓式南瓜粥：南瓜+糯米～冰糖+牛奶+清水
芝士雞排三明治：吐司+雞排+肉松+番茄+生抽
【星期五】紫薯芋泥奶+芋泥肉松三明治
紫薯芋泥奶：香芋+紫薯+冰糖+牛奶+清水
芋泥肉松三明治：吐司+芋頭+紫薯粉+海苔肉松+牛奶+白糖
【星期六】綠豆沙牛乳+馬鈴薯泥沙拉三明治
綠豆沙牛乳：綠豆+大米+冰糖+牛奶+清水
馬鈴薯泥沙拉三明治：吐司+雞蛋+馬鈴薯+黃瓜+胡蘿蔔+午餐肉+沙拉醬
