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低脂少油的懶人神級下飯菜,會切菜就能做,十碗米飯都不夠造!

2024-04-11美食

⚬ 超級下飯又解暑的一道菜,感覺以前吃的任何做法的茄子都比不上它~香辣又開胃,吃一次就再也忘不掉!它的做法也是超級簡單,幾乎0失敗,家裏有囤的茄子不知道怎麽吃的話,就抓緊收藏這個菜譜吧!

廚友@東方_不瘦

「挺好吃的~」

by 廚友@家有挑食小妞

「非常適合夏天,比較爽口。」

by 廚友@東方_不瘦

「不錯不錯!」

by 廚友@ -1



腌茄子

🧑 ‍ 🍳 食譜作者:Aqua俏工坊


🥦 用料

小茄子 6個

生抽 2勺

鹽 2克

蒜 十幾瓣

白糖 2克

小紅椒 8-10個

朝天椒 6-8只

小香蔥 5-8根

香菜 4-8棵


🍳 做法

1. 洗好茄子把水擦幹,改刀放到鍋裏蒸熟。

2. 把青紅朝天椒洗好擦幹,切碎。

3. 切碎大蒜,然後加入切碎的的香蔥和香菜和所有調料。

4. 蒸好的茄子晾涼。

5. 在器皿中碼一層茄子碼一層料,井字疊加層數,每層都碼一層料。

加上保鮮膜冰鎮保存,一夜後可享用。

做過的人說

哆啦美艷:

 -1的廚房:

不錯不錯!