只要是有人的社會，就會有精神疾病的存在。現在心理問題、心理疾病高發，已不再是小問題了，它已成為二十一世紀威脅人類最大的問題了。南懷瑾生前曾說：「十九世紀、二十世紀威脅人類最大的是肺病，二十世紀威脅人類最大的是癌癥，二十一世紀威脅人類最大的是精神病」，並不是危言聳聽，而是多麽地有先見之明。拿我們中國來說，符合心理疾病或精神疾病診斷的人群少說也有數以億計。環顧四周，你就會發現，我們很多身邊的人都患有不同精神疾病，他們或許是我們的親人，或是我們的同事。說起神經衰弱、抑郁癥、焦慮癥很多人都能耳熟能詳。
然而，目前業界的治療不盡如人意，尋找心理咨詢師或者精神科醫生，或者中醫師進行治療，對於現在的精神疾病患者來說，就是股票經紀人說的「高風險投資」。每個人都說自己很有水平，能保證治愈，結果就是不斷上演「狼來了」的故事。一次次地失望之後，每個患者在選取治療師（心理咨詢師、中醫師、精神科醫生）都變得相當謹慎了。
有一位抑郁癥家長在頭條上關註一位心理治療專家兩年了。那位抑郁癥專家，現在大概有5萬多的粉絲，說能靠不吃藥可治愈焦慮癥和抑郁癥等。專家問家長，為什麽兩年後才來，家長說他問過大城市醫院的精神心理知名專家，專家都說，不吃藥絕對不能治愈抑郁癥。專家又問，那現在怎麽又來了，家長說，孩子總是治不好，沒辦法，想試試專家不吃藥的方法，病急亂投醫……。這個家長也確實實在。
這就是現在精神疾病治療的一個縮影。不管是中醫師，還是心理治療師，還是精神科醫生，中醫師等各大城市的很多專家都說他們的方子很好。結果很多患者總是治不好，患者都不知道聽誰的了。
精神科醫生，采取一般采用藥物治療。藥物治療容易復發不說，副作用極大，其它副作用先不說，單單「口幹舌燥」就讓很多患者難以忍受。
中醫師說焦慮癥、抑郁癥無非就是「肝郁氣滯」，吃幾個月藥就好了，事實上焦慮癥、抑郁癥遠不是「肝郁氣滯」那麽簡單。
目前的心理治療也備受質疑。很多患者，都覺得心理醫生就是騙子，他們婆婆媽媽講的道理，常常使患者反感。最多也只能充當陪聊的角色。很少心理醫生能走進患者的內心。
在2024年04月25日有一篇人民日報評論中寫道；
「花了不少冤枉錢，卻沒有專業輔導」「來尋求幫助，結果更致郁」……心理咨詢行業的一些問題引發社會關註。
現代社會快節奏、高壓力，加之資訊過載、社交缺乏，心理健康問題越來越引起人們重視。面對自身難以克服的特殊心理狀況，不少人會選擇及時尋找專業幫助，對心理咨詢師的需求日益旺盛，相關機構大量湧現。有報告顯示，近10年全國存續的心理咨詢機構累計超過10萬家，每年新增心理機構平均增速在40%以上。
但機構良莠不齊、咨詢品質不高，讓不少消費者徒嘆奈何。有的為治病而來，卻被灌了一肚子無用的「雞湯」了事；有的面詢費高達數千元每小時，但花了大價錢，問題題卻沒有改善，難免被「忽悠」之感，效果又難評估導致投訴難。還有機構打著心理咨詢的幌子，搞起了相親介紹、星盤算命甚至非法「靈修」……
我曾經就是失眠癥、驚恐發作、焦慮癥的患者。其中，焦慮癥算下來有整整二十年的歷史。我也曾經經常去尋醫問藥過，結果總是治不好，還耗費了大量的金錢、時間、精力。我相信中國這個地大物博的國家，在大城市裏確實有那麽幾個專家，或者只透過吃中藥，或者只透過心理咨詢，就能治愈我的疾病。世界這麽大，有什麽不可能呢？但是，對於普通平凡的我，對於這種「高風險投資」，哪有那麽多金錢、時間、精力去一一嘗試呢？萬一最後金錢、時間、精力都去了，病沒治好，我豈不是褲子都沒得穿了？所以，我開啟了自我探索的道路。
幸運的是，歷經二十多年的探索嘗試和永不言棄，我的失眠癥、驚恐發作、焦慮癥徹底不藥而愈了。透過二十年的探索總結，使我對精神官能症有了獨到深刻的認識並形成了一個完整的理論框架。如果寫出來，一定會對精神官能症患者有很大的幫助。
然而，精神官能症的治療是一個非常專業的領域，我一個毫無背景的草根，沒有任何國家心理咨詢證，人家憑什麽相信你。就算人家相信我，網路平台也允許我談論，著書立說也不見得會被專業部門允許。就算最後被允許，那些專家們會不會利用他們的身份拍死我，畢竟嚴重觸及到了他們的利益。我常感到冤屈，但我憤慨的時候，我又不能說專家就是「磚家」，教授就是「叫獸」，因為，心理專家當中確實有專家，教授當中確實有教授，不能棍子打死所有人。萬一哪天，我也成了專家，別人叫我「磚家」，我心理也不好受。
我該怎麽辦呢？還好我是一個創過幾次業的人，威逼利誘屈服不了我，我也知道任何投資都是有風險的，怕風險就不要創業，不要出來混混，老老實實打工算了。
我付出的無非就是好幾個月的時間罷了，輕資產創業怕什麽呢？要相信，好的、通俗易懂的治療方法，哪怕是受到專家們的打壓和排擠，也一定能被廣泛傳播，只是時間問題而已。要相信，患者的心是明亮的，他們能辨別哪些方法可以幫他們走出困境，哪些方法是專門割韭菜的。
書中首先闡述了走出失眠癥和驚恐發作的破解方法。失眠癥屬於神經系統類的疾病，少有人把其歸為精神官能症。但是失眠是精神官能症的常見癥狀。如果不解決精神官能症患者的失眠問題，會嚴重影響患者的治愈行程。所以，我用了單獨的一章專門講破解失眠癥的方法。對於失眠癥，我沒有像有些專著長篇大論，我一章就講完了。書中的方法獨辟蹊徑，簡單高效。可以讓讀者很快就能領略其精髓。
驚恐發作也是一種常見的精神官能症。驚恐發作是對恐懼壓制不住的產物。直面痛苦和恐懼是戰勝恐懼的最徹底的方法。但是，由於驚恐發作的激烈程度，對人的傷害性太大，我沒有使用直面恐懼的方法，而是獨辟蹊徑，開創了一種迅速壓制驚恐發作的方法，而且永不復發。一般患者透過此方法，兩個禮拜就能建立安全感，走出驚恐發作。我的戰勝驚恐發作的方法，遠遠優於【優質思考的力量】講的方法，對於驚恐發作的人來說，無疑是巨大的福音。
焦慮癥和抑郁癥是最普遍的精神官能症。我認為這兩個病癥是地獄裏最惡劣的酷刑。它們最大的特點是癥狀反復發作，常使患者煩不勝煩。焦慮和抑郁本質上都是對恐懼的抑制，而又不能完全抑制住，為此患者都喜歡采取策略性的方法以達到完全抑制。但是，不管患者采取什麽樣的策略性方法都會以失敗告終。采取策略性的方法，是一種錯誤的無效行為。為此，我對這種行為進行了深度的破解，透過上帝的視角，讓患者認識到以前采取策略性方法的行為是一種錯誤，讓患者不得不回到直面問題和痛苦上來。由於行為上的改變，一般患者都能在三四個月後治愈，最多不超過半年。
最後這本書能不能面世很難說，但我還是會想盡方法讓其發表。我的理論是否有先進性、專業性是可以透過專家來評，我不認為，我不是一個有證的醫生就沒有資格談論精神官能症。我不認為，自愈患者的理論就不具有專業性和先進性。難道沒有上過軍校在戰場上打出來的將軍就不叫將軍？如果我的理論沒有先進性、專業性發表不了，那我無話可說。我在精神官能症方面的理論是否有先進性和專業性，最終讀者會給出答案。
我相信，這本書最終能面世，因為社會在進步！
