手指頭又開始隱隱作疼！[流淚][流淚]這次是左手，半年前是右手。還是中指指根和手掌心之間，靠近掌心處有紅腫，按壓也很痛。手指頭伸不直，努力伸直就很疼。人的本能反應，肯定是不去努力伸直嘛，可以用疼麻了來形容。
鑒於大概半年前的一次疼痛，根本就不想往痛風這方面去想，因為我尿酸值剛超標一點，不至於引起痛風。那次疼了三天，辦公室女孩猜測我會不會是關節疼，由風濕引起的？她說她媽媽就是風濕病，也是手指頭、關節疼，建議我去檢查一下風濕因子檢驗，我嚇壞了，趕緊請假準備第二天去醫院檢測。
好巧不巧，第二天起床，右手完全康復了，手指頭伸縮自如，到處按壓也不疼，完全像沒發生過疼一樣，奇怪了吧？算了，既然不疼了，也就不去檢測了，就算是一場誤會吧！其實內心還是期待既不是痛風，更不是風濕！
誰知，異常是藏不住的，只是時間問題！
這次的痛風來得既兇猛又突然，晚上睡覺前都好好的，半夜醒來就感覺手指頭不利索，僵的很，我摸著自己揉了揉，拍拍打打了幾下，轉移了一下註意力，稍微輕松一點，勉強再次入睡……
早上起床，肉眼可見的腫了，中指頭根部比別的指頭粗壯一些；因為提前安排好要去現場有事，不好請假的，只能耷拉著左手還是出門了，路上越來越嚴重了，腫、紅、疼……不行不行，心焦火燎的，要去醫院，檢查一下看到底啥原因。
於是第二天請假去到醫院，見到醫生就是一頓輸出！醫生也是詳細的問了這幾天的飲食，吃的啥？喝了啥？我一一作答，沒有什麽大的誘因，醫生也沒法判斷。於是決定抽血化驗，一是查尿酸，二來查風濕，當然還有其它亂七八糟的一大堆十幾項檢測，反正都是抽血，抽一次就檢查全。
真狠啊，抽了四管血，鮮紅鮮紅的，好舍不得！[我想靜靜]
不到一個小時，結果出來了，震驚了[愛慕]，最不想看到的結果：尿酸408！超出女性標準值50，風濕因子還好，合格範圍內；其它的各項指標都沒有問題。
醫生說就是痛風無疑了！
同時醫生也覺得有幾個奇怪的地方：一是痛風發作主要是腳趾大拇指痛的居多，手指頭痛的很少見。二是男性痛風患者多，女性痛風的少。三是超標不多 ，不至於痛成那樣。
於是再次詢問這幾天有沒有吃火鍋喝啤酒？有木有吃海鮮大餐或者動物內臟？家裏有沒有燉湯，或是吃了大量的菌類、菠菜豆芽之類的食物？
我回憶了近三天的飲食，都沒有大量食用那些高嘌呤的東西，海鮮大餐根本沒有，唯一就是周天下午吃了一個炸蝦球，就是把蝦外面裹上一層麵包糠，然後炸，我吃了一個而已，難道是誘因？醫生說吃一個蝦不至於就引起痛風，應該不是誘因，其它那些就沒吃了。
原因找到了，醫生吩咐了一些平時飲食方面的忌禁，還要加強鍛煉，促進新陳代謝，多喝水，促進尿液排出……等等，說了很多註意事項。我看醫生沒有要開藥的意思，直接就問：不開藥嗎？醫生說：痛風沒有特效藥，全憑自己註意飲食，加強鍛煉，多喝水，多排尿，就行了……
[震驚]啊？我是來開藥的呀，光檢測不開藥，我病根還在呀！醫生說要開藥也是開止痛藥，但是止痛藥副作用大，對腎臟不好，你喝嗎？我一聽，搖搖頭說那就算了。我點開手機，開啟老公問痛風患者發作時買的一種說吃了立竿見影的藥給醫生看，醫生說：那還是一種止痛藥！痛風沒有治療的藥，都是緩解癥狀的藥，止痛而已！
我當然不甘心啊！原因找到了，沒辦法治療，好難過！我還是問醫生：除了止痛效果，再沒有其它能緩解疼痛的藥了嗎？醫生說沒有！我說：那痛風就讓它痛，沒有克星？醫生說：你現在痛的不嚴重，註意飲食吃清淡，多喝水，也就是兩三天自己就好了，沒必要吃止痛藥；止痛藥副作用大，再說止痛藥吃時間長了，不但有副作用，吃多了就產生耐藥性了，今後需要吃的量越來越大，副作用就更大了！所以你痛風初期，能忍就忍，過幾天就好了。
聽了醫生一席話，我也沒什麽好說的了，不亂開藥，已經是良心醫生了[贊]。其實我自己也查了，不是沒有降尿酸的藥，而是醫生覺得我這個不很嚴重，又是初期，如果能從控制飲食、加強鍛煉等方式降低尿酸，不建議吃藥。感謝良心醫生指點，這次要下定決心減肥，加大鍛煉力度了。[祈禱]
回到家，多喝水，一天喝到2000ml到2500ml，不停的上廁所……
第四天，神奇般的好了，手指頭不痛了，能伸縮自如了，腫也消了，好像沒事人一樣。
這幾天我都在網上百度哪些食物是高嘌呤食物，刷很多醫生的短視訊，想從中學習到一些知識，避免痛風發作。有一次刷到一個評論：「喝點白酒，飲料沒事，我痛風一直沒有發，海鮮，啤酒，黃豆真盡量不要吃，我吃了幾次黃豆就發了，當天吃藥第二天就好了，親身體會」。
哎呦，我想起來了，周天在家沒事，吃了幾勺炒黃豆，搭配核桃和炒熟的玉米籽，甚是好吃，不知不覺就多吃了點，難道是這個誘因？
趕緊再搜搜，發現黃豆的嘌呤含量確實比較高，每100克黃豆，含嘌呤75～150mg，確實夠高的了，直接想不到啊！不但黃豆嘌呤高，更有豆芽也不能多吃[我想靜靜]。
趕緊讓我瞧瞧，哪些不經意的食物嘌呤含量高？
確實想不到，黃豆、扁豆、豌豆、四季豆、豆芽、蘆筍、蘑菇、菠菜等也含有較高的嘌呤！這些都是我平時很愛吃的蔬菜，看來要遠離它們了！
