高血壓屬於慢性病，不僅需要配合醫生的治療，與此同時，日常飲食生活中，還應該堅持清淡的飲食原則，多吃新鮮的時令果蔬，以及一些降血壓的茶水，都能夠很好的降低血壓當中膽固醇的含量。那又有哪些茶能夠起到這樣的功效呢？
1、菊花茶
從中醫的角度出發，菊花性寒，味甘，具有生津止渴，清熱解毒方面具有很好的功效，但很少有人知道菊花茶對於降低血壓，也是具有很大的幫助作用的。
尤其是菊花茶當中的甘菊品種，對於促進人體垃圾毒素的排出和胃血液流通，是非常有促進效果的。
所以高血壓患者在日常生活當中，可以多喝一些菊花茶，一般每天喝三次就足夠了。
2、山楂茶
中醫認為，山楂大眾含有的營養成分，既能夠幫助人們促進身體的消化，同時還能夠起到擴張血管，進而達到降低血壓的一個目的。
因此患有高血壓的人群，在平時可以多喝一些山楂茶，它的味道酸酸甜甜的，也比較可口，這樣既能夠滿足口腹之欲，同時還能夠緩解病情。
3、荷葉茶
荷葉觀賞價值比較高，但與此同時也能夠入藥，因為中醫認為荷葉性寒，味甘，可以起到清熱解毒，生津止渴的功效，但與此同時，它在擴張血管，降低血壓方面，也具有很好的幫助運用。
4、決明子茶
從中醫的角度出發，認為決明子具有降低血壓，血脂和清肝明目，清熱解毒的功效，所以對於患有高血壓的人群而言，可以選擇多喝一些決明子茶，堅持喝一段時間，或能有效緩解高血壓。
5、葛根茶
葛根是一款利用價值非常高的中藥材，它在改善腦部血液迴圈方面具有很好的幫助作用，同時也能夠去緩解由高血壓引起的頭痛，頭暈耳鳴以及腰酸痛等各種各樣的不良癥狀，因此建議高血壓患者，在平時可以多喝一些葛根茶。
總而言之，對於血壓比較平穩的患者而言是可以在日常生活當中，配合降壓茶進行，這樣對於緩解和控制血壓也具有很好的幫助作用。
除此之外，在日常生活當中，建議患有高血壓的人群，堅持清淡的飲食原則，不要吃一些過於油膩的食物，否則會導致體內膽固醇含量升高，這樣對於血壓的控制是百化而無一利的。
