一天，心臟擔憂地說：「現如今，心梗的人越來越多了，說不定那天就臨到我了。」
汗腺接過話：「光擔憂有什麽用？你要搞清病因，預防就行了。」
心臟回應道：「發病太快了，防不勝防。」
汗腺平靜地說：「發病的誘因有很多，主因是身體裏垃圾毒素積累多了，堵塞了血管。」
心臟趕緊問道：「積累多了怎麽辦？」
汗腺不急不慢地說：「向外排呀！我和大小便是身體的三大排異通道，我們通暢了，體內垃圾毒素就會越來越少，體內環境就清潔幹凈了。」
心臟急忙跟上話：「你們不是每天都向外排嗎？」
汗腺和緩地說：「大多數的人是通而不暢，有的人一天也不出一點兒汗，幾天才一次大便。」
心臟打破砂鍋問（紋）到底：「那怎樣才能讓你們通暢起來？」
汗腺娓娓道來：「首先讓嘴巴吃好消化易吸收的食物，以蔬菜水果為主，米面為輔，喝足溫水，再讓雙腿適量運動，促進迴圈分泌代謝，我們就通暢了。」
心臟聽了，高興地說：「這回好了，我再也不怕擔憂了。」
