昨日
#張馨予斑禿#的話題沖上熱搜
演員 張馨予 發博稱：「不拿你們當外人兒，我斑禿了，就很突然地撩開頭發發現的，前幾天還沒這樣，是很突然的就少了一塊頭發。」
(圖源：新浪微博)
張馨予猜測，自己斑禿的原因可能是：最近精神壓力和身體壓力都比較大，高海拔的拍攝讓我經常嘔吐，睡不好。
她還曬出自己網上查的資料，同時，還詢問網友： 這個會恢復嗎？會長回來吧？ 看起來還是有點擔心自己會永久變禿。
評論區裏，網友「炸」了
張馨予的微博一經發出，評論區立馬掀起評論「熱潮」！
有網友在評論區曬出了自己的同款「禿頭」；也有網友熱心提醒，建議去看看專業醫生；更有網友在評論區求生發妙招……
△上下滑動檢視
那麽，斑禿到底是什麽原因引起的？
如何預防、治療呢？
為什麽會出現斑禿？
斑禿，俗稱「鬼剃頭」， 就是頭部突然出現圓形或橢圓形脫發斑，一片或數片，一般無自覺癥狀。嚴重者可出現全禿。
斑禿的發病原因及其機制目前尚不完全清楚，可能與精神心理、自身免疫及遺傳等因素有關，精神心理因素可使病情加重或反復。另外，過度勞累和睡眠不足，也會影響血管運動中樞，反射性地引起血管舒縮功能失調，導致頭部毛發血液供應發生障礙而發生斑禿。
斑禿雖然不會影響健康，但嚴重影響美觀，往往給患者的生活品質及精神心理造成了很大影響。
斑禿的發病率高嗎？
斑禿不會【重男輕女】，可發生於任何年齡。大多數斑禿患者都比較年輕，約有66%的患者在30歲前發病，僅20%患者在40歲以後發病。
斑禿的發生機率僅次於大家相對熟悉的雄激質性禿發，即雄禿。換句話說，脫發屆裏雄禿是「大哥大」的話，斑禿就是「二弟」了。
如何防治斑禿？
專家建議，得了斑禿不必過於驚慌，絕大部份患者註意勞逸結合，去除可能誘發斑禿的因素，一般可以自然痊愈，此外患者還可以采取以下一些調節方法：
1、保證充足的睡眠： 每天8小時的睡眠是必不可少的，而且要保證睡眠品質，使大腦皮層的血液迴圈得到適時的調節；
2、養成按摩頭部的好習慣： 每日早中晚3次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按，次數不限；
3、靜想練習： 最好每天能有20－30分鐘時間靜想生活中輕松美好的事情，聆聽自己呼吸的節律，盡量放松下來。姿勢不拘，或坐或臥，以舒適為度。
當前，斑禿的治療方式主要包括一般治療、局部治療、系統治療。
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一般治療
避免精神緊張 ， 緩解精神壓力，保持健康的生活方式和充足的睡眠，均衡飲食，適當參加體育鍛煉， 如並行炎癥和免疫性疾病，則應積極治療並行的炎癥或免疫性疾病。
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局部治療
主要包括：外用糖皮質激素、皮損內註射糖皮質激素、局部（接觸性）免疫療法、外用米諾地爾等。
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系統治療
主要包括：系統糖皮質激素、JAK抑制劑、免疫抑制劑等。
