不少老人六十歲之後聽力逐漸下降，面對家人的講話，答非所問、微笑無言。許多老人和家人也覺得正常，「年紀大了難免會這樣」「聲音大點兒就好」。六十歲以上的老年人，雙耳同時出現逐漸緩慢加重的聽力損失（聽力下降），在醫學上將被稱為老年性聾，也就是我們俗稱的「耳背」。
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什麽是老年性耳聾？
老年性聾，又稱年齡相關性耳聾，是隨著年齡增長出現的以高頻聽力下降（指對於頻率較高的如蟲聲、鳥聲、電話鈴聲等聲音，聽不清或聽不到）為首要癥狀及主要癥狀的雙耳對稱性、漸進性聽力損失。
老年性耳聾主要有以下表現： 與他人交流時經常聽不清對方說話內容，打岔或需要對方重復；嘈雜環境下與人交流出現困難；看電視時音量明顯提高或聽不清一些詞句；無論接打電話還是面對面交流時，不自覺地提高自己說話聲音；平時能聽到的一些細小的嘈雜聲（如鳥鳴）最近聽不到了；出現耳部不適的癥狀，如耳鳴、耳悶等情況。
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老年性耳聾有哪些危害？
言語交流能力下降。
老年聽力損失早期以高頻聽力損失為主，主要表現為言語辨識率下降，特別是在雜訊環境下言語交流更加困難；當聽力損失累及中低頻率時，即使在安靜環境下言語交流也很困難。因此，老年人會主動減少社會交往。
情感和社會交流能力下降 。老年人出現聽力損失和言語辨識能力下降，導致對周圍事物不感興趣，久之則變得多疑、猜忌和自卑，甚至出現焦慮、抑郁等心理精神問題以及社會隔離現象。
認知能力下降。 研究發現，重度老年性耳聾患者艾爾茲海默癥（老年癡呆）的發病率是聽力正常老年人的5倍。
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如何預防和控制老年性耳聾？
養成良好的飲食習慣。 老年人要特別註意營養，多補充鋅、鐵、鈣等。
保持情緒穩定。 老年人的血管彈性較差，情緒激動很容易導致耳內血管痙攣，如果同時伴有高血液粘滯度，則會加劇內耳的缺血缺氧，最終導致聽力下降。
老年人要盡量避免長期的雜訊刺激， 遇到突發性雜訊時，要盡快遠離，以減少雜訊對雙耳的沖擊和傷害。
盡量戒煙戒酒。 尼古丁和酒精會直接損傷聽神經，長期大量吸煙、飲酒還會導致心腦血管疾病的發生，致內耳供血不足進而影響聽力。
加強體育鍛煉。 體育活動能夠促進全身血液迴圈，內耳的血液供應也會隨之得到改善。鍛煉計畫可以根據具體的身體狀況來選擇，散步、慢跑、打太極拳等都可以，但一定要堅持。如果有高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病，要積極控制。
參考來源：人衛健康、健康天津、健康中國
