「我看網上有人說喝咖啡會導致乳腺結節，真的嗎？」
「咖啡不會刺激我的結節癌變吧？」
「我現在喝咖啡已經喝成習慣了，經常早上一杯，晚上一杯喝咖啡，但是我又有乳腺結節，真是又愛又憂……」
諸如此類的問題，在湖南婦女兒童醫院乳腺科門診，經常聽到患者問，可見它的受歡迎程度，那麽到底有乳腺疾病的患者能不能喝咖啡？
今天就來詳細聊聊這個話題吧。
1、關於乳腺結節和增生與咖啡之間的關聯仍不夠明確。
部份研究認為，喝咖啡可能會加重乳房疼痛等臨床癥狀，甚至直接誘發結節生長。
因為咖啡內含有豐富的咖啡因成分，所以它能在短時間內刺激神經，促使人進入精神較為亢奮的狀態。同時也使人在晚上難以入眠，休息不夠充分，從而導致內分泌失調、內環境紊亂，從而引發乳腺增生的臨床癥狀。
另外咖啡因也含有大量的膽固醇，攝入過度也會影響乳腺，造成乳腺類的疾病。
但仍有大量研究人員認為，咖啡的攝入不會明顯影響這些疾病的病程。
2、喝現煮咖啡能降低罹患乳癌的風險，但長期選擇即溶咖啡反而可能增加乳癌風險！
即溶咖啡裏的成分復雜，營養成分不如新鮮咖啡豆泡制出來的傳統咖啡好，脂肪和糖分含量較高，有些即溶咖啡裏甚至還會添加反式脂肪酸和氫化脂肪，而這些物質的過多攝入均是對身體不利的。
但是不必「談咖色變」，適量飲用是可以的，盡量不選擇即溶及二合一咖啡，雖然方便，對你的健康可能再添負擔。
3、情況因人而異，如果飲用咖啡後乳房疼痛等癥狀加重，那還是少喝為妙。
咖啡與乳腺疾病之間真的能畫上等號嗎？至少現在不能。
湖南婦女兒童醫院乳腺科毛傑教授溫馨建議大家如果咖啡已經成為你生活中的一部份，不必刻意遠離，合理科學的飲用最好。
湖南醫聊特約作者：湖南婦女兒童醫院 田家惠關註@湖南醫聊，獲取更多健康科普資訊！
（編輯YT。部份圖片來源網路，侵刪）
