你知道麽，腎精一旦不足，人就會出現失眠，睡不著的情況！
生活中失眠的人很多，但用藥調理後見效的卻很少，其中原因就是幾乎沒有人能搞清楚自己到底為什麽會失眠，只會盲目去跟風網上推薦的中成藥，像歸脾丸大家應該都聽過，它確實可以調理失眠，但如果你的情況跟下面這個病人一樣，那它就沒用！
這個病人他平時除了失眠，睡不著之外，還伴隨著一些 記憶力變差，健忘，以及時不時頭暈，耳鳴的情況，並且還出現了明顯的腰酸腰痛，腿軟乏力 等情況，舌頭伸出來之後，舌根凹陷明顯，並且還有輕微的裂紋，舌苔薄白，整體來看是屬於 腎虛，腎精虧損 的情況。
那中醫認為精能生髓，而腦為髓海，當腎精虧損變少後，就不能生髓去滋養腦竅，那這個時候腦竅空虛了，就容易出現 失眠，健忘 等情況，並且腎精越少，越睡不著，這時如果想有效調理，讓自己能一覺睡到天亮，應該參考的是 補腎填精，強腦安神 的中成藥，比如這個 安神補腦液 之類的，而不是歸脾丸！
因為歸脾丸主要針對的是心脾氣血兩虛後引起的失眠 ，這種失眠典型的癥狀就是夢多，容易醒，而且平時容易出現一些心慌心跳加快，以及頭暈四肢無力，精神疲憊，臉上沒血色和脾胃方面的問題，舌頭伸出來呢，顏色淡白，舌中和舌尖可能會出現凹陷，如果你發現自己的癥狀是這樣的，那參考歸脾丸才是有用的！
總之，失眠雖然常見，但是失眠的原因卻很復雜，可能是腎精虧虛引起的，也可能是心脾氣血不足引起的，並且肝火，痰濕，心火也會引起失眠，更嚴重的有些人情況復雜，剛才提到的多種原因可能都會同時出現，所以想要有效調理一定要弄清楚自己屬於哪種情況，而不是盲目跟風去用網上推薦的中成藥，大家得明白，藥就算再好如果不對你的癥，那依舊是沒用的！
