升學寶
孩子6歲，身高只有109厘米 ，根據「兒童身高數值對照表」，屬於「矮小」範圍——心慌意亂之下，廣東深圳市民何麗帶著孩子去醫院就診， 讓醫生給孩子註射一年的生長激素。
註射之後，效果顯而易見。孩子的身高從109厘米長至120厘米，一年內長高了11厘米。 可副作用也隨之而來，孩子經常出現感冒、發燒等癥狀，卻找不到病因。 家長連忙停止註射生長激素，孩子的身體狀況逐漸恢復正常。
家長焦慮孩子身高
主動求打生長激素
當下，身高焦慮在兒童、家長群體間彌漫。
據【法制日報】報道，近年來，醫學上主要用於治療矮小癥的生長激素在家長圈頗受歡迎。有家長看到孩子身高低於同齡人，或者想讓孩子長得更高，便想到給孩子註射生長激素。
北京、上海、廣東等地數十名給孩子註射過生長激素的家長發現，他們的孩子雖然身高有所改善，但各種副作用也不少。
湖北省武漢市一兒童內分泌科醫生介紹，其每天接診的患者中，有半數是家長來咨詢孩子身高問題的，以及詢問是否需要使用生長激素來幫助長高。
受訪醫生指出，兒童註射生長激素需要指征，不能單純依據兒童身高判斷是否需要註射。目前生長激素有被濫用的苗頭，可能會給使用者帶來內分泌紊亂、肱骨頭滑脫、脊柱側彎等健康風險。
生長激素不是萬能
運動長高才是硬道理
隨意註射生長激素，副作用大，危害身體。
家長需要樹立正確的用藥觀，明白生長激素並不是想打就能打，如果真有需要，則必須經過相關檢查由專業醫生開具處方後才能用藥。
生長激素不是萬能的，運動長高才是硬道理。 退一萬步說，即使堅持運動長高沒有達到預期目標，但至少孩子也能擁有好身體。
暑假是體育鍛煉、強身健體的好時機。與其窩在家裏睡懶覺，孩子們不妨趁著清晨鍛煉一番，開啟元氣滿滿的一天。
尤其是即將參加中考的同學，假期是體育中考提分的關鍵時期。
如何提高體育成績呢？ 最佳的提分方法，就是在專業指導下科學鍛煉。
金芳芳教練，是原浙江省田徑七項全能運動員，具有11年的省專業運動隊訓練比賽經驗。
她的訓練營已經開辦了10余年，主要包括 體育中考訓練營、增高營、小學體育達標訓練營等計畫 ，此外還針對不同群體需要，客製 高考體育、公務員體測 等培訓，以及籃球、50公尺、100公尺、400公尺、800公尺、仰臥起坐、坐位體前屈、實心球、鉛球、跳高、跳遠等專項訓練。
訓練內容包括 體能、身體素質提高、坐位體前屈、跑步姿勢糾正、跑步速度、核心力量、腿部力量、耐力、感統、協調性、長高等 。
每到寒暑假，從幼稚園到高中、大學等各個年齡的學生都會來參加，既為了鍛煉身體，也是為體能測試等做準備。
金教練指導的體育中考訓練營， 每年中考體育測試，滿分率98%以上 。即使是體育基礎較弱的學生，透過假期集中訓練，也能得到大幅提升。
「雖然針對的是中考和達標，但90-100分鐘的課程不會很枯燥，還能學習運動技巧，加強全身力量，爆發力和耐力。」
金芳芳說：「我們不僅為了體育分數，對久坐的學生來說，專業指導下的運動訓練，還可以幫助孩子長高、調節視力、緩解學習壓力、保持健康心理，避免運動損傷，這些軟實力對孩子今後的成長都是有益的。」
金教練的訓練營還有專門針對 增高和瘦身 的計畫——
「在骨骼閉合後，透過有效的方法，還是能幫助長高的。」金教練介紹，「除了多補鈣、合理飲食，還有一種有效增高的辦法，就是多運動，尤其是縱向運動。」
訓練計畫簡介
● 中考體育
為了幫助孩子掌握各計畫運動技巧，有針對性的提高肌肉力量，爆發力等，最終獲得體育30分。
● 小學體育達標
提升跑步速度，糾正跑步姿勢，提升孩子的核心力量、腿部力量，鍛煉孩子的跳躍、耐力、感統和協調性，增強身體素質。
● 籃球訓練營
籃球基本功的行進間運球，胯下運球、背後運球、三步上籃等，有利提高身體和運球的協調性，行進間運球是屬於跑、跳、投結合，幫助孩子骨骼發育，提高孩子團隊意識。
● 增高營
骨齡閉合後，人的生長速度就會放緩很多，長高確實不容易。但是這並不是意味著，骨齡閉合就不能長高。其實，當身體的生長速度放緩以後，近心端的胸椎和頸椎的生長並沒有完全停止，還存在很大的增長空間，所以在骨骼閉合後，透過有效的方法，還是能幫助長高的。
具體的方法有以下幾種：
1、多補鈣
2、合理飲食
3、多運動，特別是縱向運動
孩子們在金教練這裏，可以獲得：
防止過早發育、促進身高增長
減掉多余脂肪、塑造良好體態
掌握運動技能、培養堅強個性
幫助健康成長、助力文化學習
暑假期間，金教練訓練營將送上 暑假公益課 ，家長可以帶著孩子假期進行免費體驗。
● 訓練地點
1 體育場路169號杭州市體育中心
2 濱江春曉路411號江南體育中心
● 暑假上課時間：
體育場路校區：中考體育每周二、四、六上午7:00；小學體育、體能、增高、體每周一到周六上午8:00
濱江江南體育中心校區：每周一、三、五上午10：00
● 服務特色
1 首創微信視訊「打卡」，學生可在家將訓練視訊上傳，金教練上線進行指導；
2 提供專業的運動、恢復、飲食、睡眠等咨詢服務；
3 為了方便家長和孩子，可提供送教服務。
● 報名預約方式
雙休日、寒暑假期間，體育訓練營正常開班，預約試練：13336095630（長按或掃描二維碼添加微信）
編輯/制作：沈蒙和 戴欣怡 監制：王慧華
