「一熱我就臉紅，一激動我就臉紅，一幹燥我還臉紅……人家以為我動不動就害羞，老調侃我，但我明明不是啊……」
臉蛋常紅紅？湖南婦女兒童醫院醫生想說：你可能不是害羞，而是得了玫瑰痤瘡。
1、玫瑰痤瘡是什麽浪漫病？
玫瑰痤瘡，名字聽起來好像很浪漫，可折磨起人來，卻兇得很——
它是一種多發於臉頰兩側及鼻部的慢性炎癥性皮膚病（俗稱酒渣鼻），比較明顯的癥狀就是臉部經常容易泛紅、起紅斑等。
患有玫瑰痤瘡的人，皮膚會變得非常敏感，溫度突然升高、環境幹燥、情緒激動等，都容易引起一連串應激反應，比如皮膚發紅、發燙、發癢、臉幹等，而且癥狀很難消退，日常不僅影響容貌，還嚴重影響生活品質。
更悲傷的是，玫瑰痤瘡還會反復發作，難以治愈，只能治療控制，來減少它發作的次數。
冬天室內外溫差變化較大，玫瑰痤瘡更容易發作，如果你也存在下面這些情況，一定要提高警惕，盡早就醫！
臉上經常泛紅，當溫度升高、情緒激動時，泛紅會明顯變嚴重；
臉上經常泛紅、起紅斑，而且皮膚會有灼熱、刺痛、幹燥、瘙癢等感覺；
皮膚比較敏感，很容易受到刺激，引發不適；
不僅泛紅、起紅斑，還出現了毛細血管擴張、丘疹或膿皰等；
鼻子發紅，而且感覺鼻子變肥大了。
2、得了玫瑰痤瘡怎麽辦？
如果你只是輕微的皮膚發紅發燙，那暫時不太需要借助藥物調控，可以透過科學護膚、改善生活方式、減少刺激因素等有效控制。
比如，可以使用含有神經醯胺、角鯊烷、鈣離子等成分的護膚品，少量多次塗抹，做好日常保濕，減輕皮膚血管負擔，調理面部持續發紅的情況。
減少環境因素、情緒波動等對皮膚的刺激，室內空調溫度盡量不要開得太高，縮小室內外環境的溫差，適當開窗通風；保持情緒平穩，不動怒、不焦躁、不激動，養心養皮。
如果你臉部發紅發燙的時間比較長，且情況比較嚴重，可能是皮膚存在炎癥，建議就醫治療，在醫生的指導下搭配藥物、物理治療等及時控制幹預。
但是，如果是想緩解面部潮紅、毛細血管擴張等癥狀，目前效果比較理想的還是醫美手段，比如光子嫩膚、染料雷射等。
（1）光子嫩膚
它能改善玫瑰痤瘡的炎癥反應；封閉血管，褪紅、改善紅血絲；減少皮脂分泌；加快皮膚屏障修復，增加皮膚厚度，增強皮膚對外界刺激的耐受程度。但不同皮膚狀態下，對於光子嫩膚的選擇是不一樣的，建議在醫生面診後選擇具體方案及治療參數。
（2）脈沖染料雷射
它主要是針對血管擴張，直接封閉掉面部多余的血管，更適合非急性期的泛紅，皮膚屏障功能較好、情況穩定的紅斑毛細血管擴張型患者。它對血管的作用更精準，見效比較快。
（3）LED光照射治療
LED光比較溫和，起效稍慢，更多時候是用來進行聯合治療，比較適合紅斑毛細血管擴張型和丘疹膿皰型玫瑰痤瘡患者。
圖片皮膚檢測儀下的玫瑰痤瘡
除了醫美手段控制，對於玫瑰痤瘡患者來說，日常的習慣也很重要。
（1）一定要防曬！
紫外線是公認的加重玫瑰痤瘡的因素之一，長時間暴露於紫外線下、高溫環境中，可能會導致玫瑰痤瘡癥狀加重，所以，外出時一定要做好硬防曬，遮陽傘、防曬面罩、墨鏡、防曬帽、防曬衣等，通通安排起來！
（2）一定要保濕！
玫瑰痤瘡患者常常也存在皮膚屏障功能損傷，同時，玫瑰痤瘡的炎癥也可能進一步損傷皮膚屏障，加重皮膚敏感的情況，所以，日常一定要註重保濕修護，但也要精簡護膚，遠離刺激性較強或含有糖皮質激素的三無產品（慎用BB霜、隔離霜及各種彩妝）。
（3）一定要健康飲食！
養成健康的飲食習慣，遠離煙、酒、濃茶、咖啡或過冷過熱的食物，避開辛辣、甜、油膩的食物。
（4）一定要遠離刺激！
不要用過熱的水洗臉，洗臉護膚時不要用力揉搓皮膚；盡量少敷面膜；天氣寒冷時，使用圍巾等遮擋臉部，避開低溫和寒風的「騷擾」。
（5）一定要保持心情愉快！
情緒波動也會導致玫瑰痤瘡癥狀加重，所以，我們要放松心情，避免緊張、焦慮或情緒激動，凡事淡定點～
得了玫瑰痤瘡的寶子們，也不要太焦慮，及時就醫幹預，日常做好護理，也能有效抑制癥狀，降低它復發的頻率。所以，記得保持好心情哦！
湖南醫聊特約作者：湖南婦女兒童醫院 何雅竹 謝瀟瀟關註@湖南醫聊，獲取更多健康科普資訊！
（編輯YH）
