端午節陽氣最盛，千萬別忘了要忌口，五類食物不能吃，要遠離，以防病從口入
端午節是中國傳統的一個節日，是農歷五月初五。端午節不僅匯聚了歷史文化，中醫和美食，更匯聚了愛國精神
端午節主要是為了紀念偉大的詩人屈原，在這一天投汨羅江的節日
端午節是農歷的五月初五，五五相疊是一年當中最毒的一個日子，而五月是一年當中最毒的一個月，最邪的一個月
雖然端午節是毒日，但是我們都是萬事向好，希望人人平安，萬事大吉，因為我們都喜歡正能量
五月是一個毒月，五月初五是一個毒日，那我們要去化解。雖然五毒出沒，但我們都用於各種的行為去祛毒避邪，那就是掛艾草，喝雄黃酒，喝午時水
端午節在中國南北文化差異不大，也許在美食上有點差異，我不知道南方具體端午節吃什麽，在我們北方主要是吃粽子和鹹鴨蛋，喝雄黃酒，我們的習俗就是掛艾草，帶五彩繩，都是用來祛毒辟邪的。
因為端午節這天是陽氣最盛的一天，所以我們要陰陽平衡，才有利於我們的身體健康。以水製陽，就是中午喝午時水，還有南方的賽龍舟，都是自然界中我們平衡陰陽的辦法。
掛彩繩帶香囊，祈求我們風調雨順，國泰民安，五谷豐登。
在此基礎上也是有禁忌的，千萬要記住這個日子要忌口五類食物不能入口，否則會給身體帶來一定的傷害
主要就是因為天氣太熱，陽氣最盛，所以我們都要把吃的放在第一位，因為這關系到我們的身體健康，但怎樣吃又是一個問題，第一容易火上澆油的食物不能吃。
那些油炸的，辛辣的，還有一些發的食物不能吃，像魚肉啊，雞肉啊，羊肉啊，還是少吃，等過了這個日子我們再吃。
這些都是升陽的食物，多吃一些水果，平衡一下，因為水果大多是偏涼性的，但是切記也不要用量過多，
特別是韭菜，一定不要吃
二是容易變質，腐爛的食物，現在我們買點水果，放到家裏，如果不放冰箱裏，一天就壞了，
以前老輩人吃東西的時候都是先挑著壞的吃，把好的留著，但現在想起來這種吃法是錯的，應該先吃好的，否好的又壞了的話，我們還是要吃壞的。
有人說買了一筐蘋果，吃了一筐壞的蘋果。
第三五月初五，凡是有涼拌的食材都要焯水，這樣這既殺了蟲卵，又確保食材的安全性
第四這個時節容易胃腸不好，更加的要註重這些東西，不能吃發物刺激性的食物，但是也不能太涼，一旦寒邪入體，更會給身體帶來很大的問題，特別是出汗時，不宜吃冷飲。
第四端午節在民俗中，我們就吃應時應節的食物，我們不吃一些喜慶的食物，特別是面條啊，藕，還有蜂蜜等，
總覺得這一天吃這些東西是不合時宜的
第五端午節那天中午11點到兩點，千萬別忘了喝午時水，這個時間如果上山去采藥是藥效最好的時間，采回來的藥它品質是最佳的品質
端午節，希望人們身體健康，萬事順意！祝福端午節安康！
家人們你們對這種忌口有什麽看法？歡迎評論區說說。
