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黃昏分時,天邊的晚霞如同被潑灑的鮮血,染紅了半邊天空。市中心醫院急診室裏,一片忙碌景象。突然,一輛救護車呼嘯而至,車門剛一開啟,醫護人員就推著一位面色蒼白的中年男子沖進了搶救室。
"快!血氧飽和度只有75%,呼吸困難,疑似肺栓塞!"隨行醫生大聲報告著病情。
搶救室裏,醫護人員如同訓練有素的士兵,各就各位開始緊張的搶救。主治醫生王麗迅速檢視了患者的CT影像,皺起了眉頭:"右肺動脈主幹有明顯充盈缺損,確診為急性肺栓塞。"
"患者叫什麽名字?"王麗問道。
"李明,45歲,銷售經理。"護士回答。
"李先生,能聽到我說話嗎?"王麗俯身問道。李明微弱地點了點頭。
"別擔心,我們會盡全力救治你的。"王麗安慰道,同時迅速下達了一系列醫囑。
就在這時,李明的妻子趙芳匆忙趕到。看到丈夫躺在病床上,臉色蒼白如紙,趙芳頓時淚如雨下:"醫生,我丈夫他怎麽了?會不會有生命危險?"
王麗安撫道:"請您先冷靜下來。您丈夫被診斷為急性肺栓塞,情況比較危急,但我們正在全力搶救。能否請您回憶一下,最近李先生有沒有出現過胸痛、呼吸困難等癥狀?"
趙芳努力平復情緒,回想道:"他最近總是說胸悶氣短,我們以為只是太累了。今天下午他突然倒在辦公室裏,同事們趕緊叫了救護車..."
王麗點點頭:"明白了。肺栓塞往往會有一些前兆癥狀,但很容易被忽視。您丈夫可能已經形成血栓一段時間了。"
"血栓?那是什麽?"趙芳不解地問。
王麗耐心解釋道:"血栓是血液在血管內異常凝結形成的塊狀物。當這些血栓脫落後,隨血液流動到肺動脈,就會造成肺栓塞,阻礙血液迴圈和氧氣交換,情況嚴重時可能危及生命。"
趙芳驚恐地捂住嘴:"天哪,聽起來太可怕了!為什麽會形成血栓呢?"
王麗說:"形成血栓的原因有很多,比如長期久坐少動、吸煙、肥胖、高血壓等。您丈夫是銷售經理,是不是經常需要長途出差,坐飛機或者長時間開車?"
趙芳點頭道:"是的,他經常全國各地飛來飛去,有時候一坐就是好幾個小時。"
王麗解釋道:"長時間保持同一姿勢不動,特別是乘坐飛機或長途車時,血液容易在下肢淤積,增加形成血栓的風險。我們通常稱之為'經濟艙症候群'。"
就在這時,監護儀突然發出刺耳的警報聲。王麗立刻轉身檢視,只見李明的血氧飽和度驟降至60%,臉色迅速轉為青紫。
"病人出現休克!準備心肺復蘇!"王麗大聲喊道。醫護人員立即行動起來,有條不紊地進行搶救。
趙芳看著丈夫生命垂危的樣子,不禁淚如雨下。王麗一邊指揮搶救,一邊安慰道:"請相信我們,我們會盡全力挽救李先生的生命。"
經過近一個小時的緊張搶救,李明的生命體征終於穩定下來。王麗長舒一口氣,對趙芳說:"暫時脫離危險了,但接下來的48小時仍然很關鍵。"
趙芳感激地點點頭:"太感謝你們了。醫生,我想知道,有什麽方法可以預防血栓嗎?我不想再經歷這樣可怕的事了。"
王麗微笑道:"很高興您問起這個問題。預防血栓確實很重要,因為血栓不僅可能引起肺栓塞,還可能導致心肌梗死、腦卒中等嚴重疾病。其實,有一些簡單的動作和習慣,就能有效降低血栓風險。"
"真的嗎?太好了,請您一定要告訴我!"趙芳急切地說。
王麗耐心地解釋道:"首先,最重要的是保持運動。適度的有氧運動能促進血液迴圈,預防血栓形成。特別是對於長期久坐的人來說,每隔一小時起來活動一下,做些簡單的伸展運動,就能大大降低風險。"
"其次,保持良好的飲食習慣也很重要。多吃富含維生素K的綠葉蔬菜,如菠菜、甘藍等,可以幫助血液正常凝結。同時,多喝水也能預防血液濃縮。"
"最後,要養成健康的生活方式。戒煙限酒,保持正常體重,這些都能降低血栓風險。對於需要長途旅行的人,可以考慮穿彈力襪,在旅途中多活動,避免長時間保持同一姿勢。"
趙芳認真地聽著,不住地點頭:"原來這些簡單的習慣這麽重要!我一定會督促他做到的。不過醫生,您能不能再具體說說,有哪些動作特別有效呢?"
王麗笑道:"當然可以。其實,有三個動作被認為是對抗血栓的'神器'。第一個是踮腳尖,每天堅持做100下,能有效鍛煉小腿肌肉,促進靜脈血液回流。"
"第二個是原地慢跑,每天堅持5-10分鐘,能全面活躍下肢血液迴圈。即使在辦公室裏,也可以坐著做踏步運動。"
"第三個是深蹲,每天20-30個,不僅能鍛煉下肢肌肉,還能促進全身血液迴圈。但要註意,深蹲時膝蓋不要超過腳尖,以免受傷。"
趙芳若有所思地說:"聽起來這些動作都不難,在家裏或辦公室就能做到。我一定要告訴所有親朋好友,讓大家都重視起來!"
王麗贊同地點點頭:"沒錯,預防勝於治療。血栓雖然可怕,但只要我們養成良好的習慣,就能大大降低風險。希望每個人都能重視起來,保護自己和家人的健康。"
就在這時,病房裏傳來一聲微弱的呼喚:"水...我想喝水..."
趙芳驚喜地轉身:"老公,你醒了!"
李明虛弱地睜開眼睛,看到妻子的淚眼婆娑,不禁露出一絲歉意的微笑:"對不起,讓你擔心了。"
王麗走上前,檢查了李明的各項生命體征,欣慰地說:"恢復得不錯,看來我們的治療很成功。李先生,你知道自己得了什麽病嗎?"
李明搖搖頭:"不太清楚,只記得突然感到胸口劇痛,喘不上氣來..."
王麗耐心地向李明解釋了他的病情,以及血栓的危害和預防方法。李明聽完,不禁感嘆道:"沒想到平時的一些小習慣竟然關系重大。以後我一定要多註意,不能再讓家人為我擔心了。"
趙芳握著丈夫的手,眼中噙著淚水:"是啊,健康才是最重要的。以後我們一起鍛煉身體,改掉不良習慣,好好珍惜生命。"
王麗看著這溫馨的一幕,心中充滿欣慰。她知道,透過這次經歷,又一個家庭認識到了預防血栓的重要性。她希望更多的人能夠重視起來,用簡單的習慣和動作,守護自己和家人的健康。
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