出門在外，我們的喝水問題常常透過餐館、酒店、景區裏的「桶裝水」來解決!
但要警惕！部份「桶裝水」真的不能隨便喝，它們的「臟」你難以想象，隱患非常大，細菌超標很可能讓你出現不明原因的惡心、嘔吐、腹瀉、發燒……
怎麽辦？教你一個技巧！
國慶出門遊！
警惕這種細菌超標的「藍色桶裝水」！
細菌超標不衛生的「藍色桶裝水」主要來自於三個途徑：
假的「桶裝水」
你喝的桶裝水很可能是假桶裝水，它們可能來自一處「大院」，或者一處民房、垃圾站……
圖 法治進行時曾經報道過相關假冒桶裝水的新聞 圖來自視訊截圖
這些地方，別說符不符合國家的相關生產標準，就連基本的消毒都無法保證。這些生產桶裝水的地方衛生情況堪憂，甚至水直接從自來水接到桶裏，沒有什麽消毒步驟。
在這些假冒桶裝水的地方，黑心商家很可能使用一些大品牌的商標來偽裝，誤導消費者。
央視財經【第一時間】就曾報道過這樣的這一則新聞：在北京朝陽區的一座出租大院裏放著兩個貨櫃，一個空桶遞進去不到一分鐘，就變成封裝好的某大品牌桶裝水。
桶裝水的「水」來自自來水、井水、中水
有的桶裝水，可能桶是符合標準的桶，但是水卻不行。水的來源讓人無法想象，很可能來自於骯臟的井水、垃圾站裏沖垃圾的中水，而大部份則直接接的自來水。
在被報道的新聞中，有的桶裝水裏還有很多黑色的沈澱物。
桶裝水的「桶」是沒有消毒的過期桶
當然，桶也可能作假。無量的黑心商家，會從正規水廠購買真水，裝在它們的假桶裏售賣。
這些佳通，部份是購買廢舊垃圾塑膠為原料制作的，這種桶很可能含有很多有毒物質，比如鉛、汞、銅等，長期使用會往水裏滲透，汙染裝在桶裏的水，衛生安全品質毫無保障。
此外，一些商販還會購買一些過期的桶繼續使用。根據行業規範，優質的桶裝水的桶在正常使用的情況下，年限最多2.5年，重復使用次數為80-100次。
這兩種桶，也就別指望它們的清洗、消毒和儲存有任何保障了。
大家可以看一下自己家裏，或者單位、餐館的桶裝水桶底的日期，看看是否已經過期了。
透過這3種方式生產的假冒桶裝水，因為價格低廉，會透過各種不正規的「水站」分銷出去，進入我們外出遊玩的各種小餐館、酒店等。
而我們喝了這些細菌超標的水，非常容易引起腹瀉、惡心、嘔吐、發燒，影響我們外出遊玩的心情，關鍵是很多人最終都不知道自己這些身體問題是這些細菌超標的桶裝水帶來的。
除了細菌超標外，桶裝水其實還有一個大隱患，也要註意！
桶裝水的「微塑膠」危機
桶裝水的另外一個意外的危機，來自微塑膠！
2024年，發表在【美國國家科學院院刊】（PNAS）上的一項最新研究發現：每升瓶/桶裝水中平均約含有24萬個可檢出的塑膠微粒。
研究人員發現，這些存在於桶裝水中的微塑膠可以透過我們腸道或肺部細胞，進入血液，甚至抵達心臟和大腦。此外，當桶裝水被擠壓或暴露在高溫下時，微塑膠可能會隨著碎片脫落而進入水中。
桶裝水有微塑膠，自來水也不例外。有研究對來自全球14 個國家的159 份自來水樣本進行了分析，其中129 份含有微塑膠，檢出比例高達81.1%。
那可怎麽辦？
其實去除微塑膠的最佳方法是，喝白開水，也就是燒過的水。
科學家發現，只要把水燒開5分鐘，就能去除90%的微塑膠，而且，硬水效果比軟水好。
這是因為，燒水的過程中，水中的礦物質會拉著微塑膠一起形成水垢，水質越硬，礦物質含量越高，如果碳酸鈣含量達到300mg，那麽大約90%的微塑膠都能被成功清除。
就算是在碳酸鈣含量小於60mg的軟水，只要燒開，也能去除25%的微塑膠。
所以，面對各種假桶裝水，以及微塑膠釋放的情況，我們怎麽喝水呢？
其實，相信大部份的酒店或者餐館的桶裝水還是符合衛生標準的，我們主要是無法分辨，為了求一個心安，還是建議最好能夠內建水杯，接燒開的水喝，還能去除微塑膠。外出住酒店，也可以考慮自己帶個折疊燒水壺，隨時喝白開水，方便又安心。
