我之前的灰指甲還真挺嚴重的，剛開始腳指甲上只是有點白色的小斑塊，一開始以為這個長著長著自己就沒了，結果指甲慢慢開始變黃、發厚，兩個大拇指增厚太多都翹起來了，用指甲刀根本剪不動，一剪還蹦的到處都是，而且甲蓋上分層很多凹凸不平的，一扣還有一堆白色碎屑，指甲周圍還有很多死皮，有幾個指甲裏面都空了一大塊！
沒辦法找了好多的去灰產品，篩選了一些好的，有需要的可以照抄！
碘伏
半盆溫水，稀釋一蓋，浸泡十五分鐘，指甲軟化後清水沖洗一下，擦幹水分保持足部幹燥
指甲軟化後修剪掉凸起部份，便於後面藥物滲透
灰甲抑菌液
蘸取完整覆蓋在甲面上，等待滲透後反復塗抹3到5次，早晚各一遍，堅持下來，新的指甲長出來好了
生活篇：
1.不要和別人共用腳部的生活用品，指甲刀，腳盆，拖鞋這些，避免交叉感染
2.一周安排兩次的運動，半小時就可以，提高抵抗力
