高血壓患者，以及對血壓變化比較了解的朋友都會知道，人的血壓會隨著時間的變化而變化，正常人的血壓在一天當中也是不斷變化的，並且會迴圈出現高峰和低谷。
8:00~10:00 清晨起床後，血壓明顯上升，到達第一個高峰後，轉為下降；
17:00~18:00傍晚分時，血壓從低谷再次上升，到達第二個高峰；
2:00~3:00 入睡後的清晨，血壓會不斷降低進入低谷，如此不斷迴圈。
如果在高峰期內，血壓波動的範圍過大，對高血壓患者來說，就是危及生命的危險時刻。
清晨高血壓有何危害？
清晨高血壓是指清晨家庭血壓測量平均值≥135/85 mmHg和（或）診室測量血壓平均值≥140/90 mmHg，不管其他時段的血壓水平是否高於正常，只要達到這個標準，就是清晨高血壓。
通常，清晨是24小時中血壓最高的時段，此時剛剛由睡眠中醒來，血壓會迅速升高，因此清晨也是心腦血管事件的高發時段。
有數據顯示：心肌梗死發生在早上9點的機率是晚上9點的3倍；心源性梗死的高峰出現在早晨9點~12點；清晨中風的發生率會升高60%；老年人在清晨去世的占比達到60%，其中心血管疾病突發死亡的就占了70%~80%。
高血壓患者如果沒能控制好血壓，清晨的第一個高峰就會成為危險的「火山時刻」。
中醫降壓有三方
【黃帝內經】有雲：「陽密乃固」，意指陽氣需保持在一種適度且穩定的狀態，才能確保陰平陽秘，身體健康。高血壓患者的體內，往往是陽氣亢進，或是腎水不足，無法涵養肝木，導致肝陽上亢，進而引發頭暈、目眩、耳鳴等一系列癥狀。
因此治療高血壓，首要任務便是調整陰陽，使之重歸和諧。
配方一：滋養陰血，平抑肝陽
藥材組成：生地黃20克、當歸20克、丹參15克、地錦草20克、黃芪20克、川芎20克、紅花15克。
此配方旨在透過滋養陰血，以柔肝熄風，平抑過亢的肝陽。
生地黃、當歸、丹參滋陰養血，為肝木提供充足的灌溉，使其不致因幹涸而亢奮；地錦草、黃芪益氣健脾，增強後天之本，助生化之源，使氣血充盈；川芎、紅花活血化瘀，暢通血脈，防止因血瘀而導致血壓升高。諸藥合用，如同春雨滋潤幹涸的土地，使肝木得以舒緩，血壓自然下降。
配方二：補腎益精，潛陽降壓
藥材組成：懷牛膝 30g、生赭石 30g、生龍骨 15g、生牡蠣 15g、生龜板 15g、生杭芍 15 g、玄參15g、天冬15g、川楝子8 g、生麥芽6 g、茵陳6 g、甘草4g，水煎服。
腎為先天之本，藏精生髓，主水液代謝，對維持血壓穩定起著至關重要的作用。
此配方中，重用懷牛膝，取其「走而能補，性善下行」之功，引血下行，抗上逆之肝陽，兼滋補肝腎；代赭石、龍骨、牡蠣皆屬於金石介類藥物，其質重性降，可潛降上逆之陽，平鎮上逆之氣；龜板、白芍、天冬、玄參滋養陰液，滋水涵木；茵陳清肝泄熱；川楝子疏肝理氣；生麥芽舒肝和胃；甘草調和諸藥，顧護胃氣。諸藥合用，共奏鎮肝熄風，滋陰潛陽之妙用。
配方三：清肝瀉火，調和氣血
藥材組成：龍膽草8 g、黃芩12 g、梔子9g、澤瀉12g、通草9 g、車前子9g、當歸3g、生地黃9g、柴胡6g、生甘草6g，水煎服。
高血壓患者中，不乏因肝火旺盛，氣血逆亂而致者。此配方以清肝瀉火，調和氣血為主。
龍膽草苦寒，瀉肝經實火；黃芩、梔子瀉火解毒，清熱除濕；澤瀉、通草、車前子清熱利濕，引熱從小便出；生地黃、當歸滋陰養血，以柔肝；柴胡疏暢氣機，以應肝臟「喜調達惡抑郁」之性；甘草調和諸藥，諸藥配伍，共奏清肝瀉火之功。
如果你被高血壓困擾，不妨找中醫開方。
血壓恢復正常，整個人的狀態也會煥然一新。
讓我們一起告別高血壓，迎接健康的生活！
