之前看到一個新聞，說的是23歲女孩外陰癌前病變。看到這個新聞時我只感到震驚，完全不敢相信這個病會出現在那麽年輕的女孩子身上，直到隨著新聞的深入，我才明白其中的緣由。
這個女生我們暫且叫她萍萍，萍萍平時很不註意衛生，內衣內褲總是想起來才換，有時候甚至可以一個月不換內衣內褲。她平時還有其他不良習慣，比如熬夜、抽煙喝酒和久坐。
確診前她已經出現了腹痛癥狀，因為年輕，她沒把這當回事，直到癥狀越來越嚴重，才想起去醫院檢查。檢查後發現她的私處有贅生物，病理結果顯示外陰癌前病變。
萍萍的經歷可以說是很慘痛的，與此同時也給所有人敲響警鐘。
我們每天穿的內褲，到底有多臟？
內褲到底有多臟？可能很多人壓根沒意識到這個問題，覺得內褲穿在最裏面，應該不會那麽臟，甚至有些人的內褲一穿就是好幾年，哪怕已經破了爛了還是舍不得換。
殊不知，一條穿過的內褲比我們想象得要臟很多。世界各國微生物學家的研究證實，在一條臟內褲中平均帶有0.1g糞便，排泄物中含有沙門氏菌和大腸桿菌等致病菌。
這麽說可能很多人還是感覺不到臟內褲的「威力」，我們再透過下面這張表格來直觀感受一下。
因此，那些你平時隨手一扔，或者不及時清洗、更換的內褲，儼然已經成為了各種病菌繁殖的培養皿。
長時間接觸這種內衣，我們的私處很容易因此發紅腫脹或瘙癢。另外，由於內褲會沾染我們的分泌物，而分泌物中又含有蛋白質，因此不及時清洗，就很容易生成更多的細菌。
由於女性的生理結構特殊，平時如果不註意及時更換內褲，會導致患病風險急劇上升，有數據顯示，60%以上的婦科病和內褲不幹凈有關。
對於男性而言，雖然短時間不換內褲對身體沒有太大影響，但長期下去也是有引發炎癥的可能。
內褲多久洗一次最好？
內褲當然是洗得越勤越好，但這建立在你時間多、內褲多、精力多的前提下。
不過通常情況下，最有價效比的做法是每天換洗一次。如果是夏天，或者是在一些比較容易出汗的時候，可以每天換洗兩次。
內褲多久換一次最好？
有人說內褲三個月換一次，還有人說內褲可以一年換一次，其實這些都是不正確的。內褲要不要更換，並沒有確切的時間，我們應該從內褲的顏色和形狀來判斷是否需要更換。
以下這幾種情況說明內褲需要更換：內褲染上其他顏色了，變色了，並且還洗不掉；內褲已經穿變形了，且沒有任何彈性；內褲的吸濕效果和透氣性變得很差了。
需要提醒的是，這裏指的是正常情況，女性朋友們往往由於白帶中含有蛋白質成分，內褲很容易成為細菌滋生的溫床，更容易感染婦科病，所以建議平時多備幾條內褲。
3種內褲，真的不建議穿
①化纖材質內褲
由於化纖材質的內褲透氣性和吸濕性都比較差，很不利於汗液等液體分泌物的揮發散去，因此很容易繁殖細菌，誘發或者加重婦科炎癥。
有數據就顯示，同樣是婦科炎癥患者，那些穿化纖內褲的人，由於通透性更差導致私處的溫度和濕度增加，病菌生長的速度更快，因此對於婦科炎癥的治療更加不利。
②經常混洗的內褲
洗衣機現在幾乎成為家家戶戶必備的電器，雖說洗衣機極大的方便了我們，但同時也潛藏著不少健康隱患。現實生活中，很多人為了方便或者節省時間，將自己的內褲和別人的衣服，甚至是別人的內褲襪子放在一起洗。
這很容易導致病菌交叉感染，別人如果有健康問題，那麽對方內褲上的病原體就很可能會跑到你的內褲上繁殖。當然，襪子上的毛癬菌、小孢子癬菌等也會跑到你的內褲上。
③太緊的內褲
內褲不建議穿太緊的，因為太緊的內褲會導致外陰不透氣，不透氣就很容易滋生細菌。尤其是女性，由於特殊的生理構造，太緊的內褲會導致私處頻繁摩擦，使得病菌交叉感染，進而引發生殖或泌尿系統感染。
內褲到底該怎麽洗？
首先，換下來的臟內褲不應該攢著，應該隨換隨洗，哪怕再忙再累，這一點也要做到。
其次，在清洗內褲時，內褲應該浸泡在肥皂水中並搓洗3-5分鐘，因為婦科常見的兩大病菌黴菌和滴蟲，都能被皂液的堿性環境殺滅。搓洗完成後，要記得用清水沖洗幹凈。
如果是患有黴菌或者炎癥的女性，盡量穿棉質內褲。內褲洗幹凈後，最好放在開水裏燙一燙，這樣才能徹底清除病菌。
最好，洗幹凈的內褲一定要放在太陽下晾曬，紫外線能在很大程度上殺滅病菌。要是實在沒有太陽的話，也不要把內褲放在陰暗潮濕的衛生間，可以放在陽台等通風條件比較好的地方。
內褲看似無關緊要，實際上和我們的健康息息相關，不論男女都應該養生良好的衛生習慣。
