最近，又有種病毒上了熱搜，把大家嚇得不輕。各地疾控紛紛釋出預警，提醒家長們要警惕手足口病。
特別是今年，與重癥手足口病相關的柯薩奇病毒A6正在演變，存在爆發的風險。
而且跟往年相比，現在得手足口病的成年人也在變多。
不少網友發帖稱：
自家孩子感染手足口後，燒得很猛，一上去就是38、39度，手腳和口腔裏長出了類似小紅疙瘩的皰疹，還出現拒食的情況。
而且手足口病傳染很強，一人感染可放倒全班，加上小朋友都愛紮堆玩，稍不註意就感染上了，當媽的能不擔心嘛！
通常來說，手足口病有兩個高峰期：4～7 月的高發期，9～11 月的次高峰。
所以今天，我就和大家聊聊這個最近高發的病毒——手足口病，科普預防看這篇就夠了！
「請問，這是手足口嗎？」
有網友突然發來一張圖片，向媽媽群裏的其他人求助。
點開一看，孩子的胖腳丫上密密麻麻的紅疹子。再根據媽媽的描述，孩子還伴有發燒、拒食等情況，大機率是手足口病。
手足口病，是由多種腸道病毒引起的傳染性疾病。
主要癥狀包括紅疹、皮疹或潰瘍，並且這些癥狀多出現在手、足和口腔部位，因此又被稱為「手足口病」。
被病毒盯上後，通常有一個潛伏期，一般是3～5天，也有時間長的，要8~10天。
得了手足口病的孩子，先是發高燒、咳嗽、流鼻涕，乍一看還以為是感冒。但發燒後，孩子的手心、腳部、口腔等部位會出紅疹。
5歲以下的孩子是高發人群。
因為手足口病的傳染性很強，患兒的唾液、口水、糞便等，都富含病毒。二小朋友又喜歡紮堆玩耍、交換玩具，感染的風險自然就變大了。
此處重點點名遊樂場裏的海洋球和搖搖車。
每個孩子都愛玩，一到遊樂場就挪不開腳步，但清潔消毒又沒那麽及時，很容易就成為病毒傳播的中轉站。
所以，近期要帶孩子外出玩耍，一定要避開這些傳播高風險場所。
那麽，得了手足口病該如何去治療呢？
先跟大家說清楚，這是一種自限性疾病，目前並沒有針對它的特效藥。
核心思想就一個字「熬」。
等著娃的免疫系統發力，打敗病毒，而我們能做的就是對癥處理，讓孩子更舒服。
說實話，照顧患兒很辛苦，孩子不舒服會哭鬧不止，很難安撫，特別是半夜三更，媽媽連覺也睡不好時，特別容易崩潰。
對此我這邊的建議是大人分工合作，不要把所有的事情都讓媽媽扛。
當然，大家不要關心孩子就亂了陣腳，盲目使用頭孢類的抗生素，吃了並沒有太大的作用。
若孩子出現發燒的情況，可以物理退燒。
發燒超過38.5度後，考慮服用布洛芬或對乙酰胺基酚退燒。但需註意，布洛芬和對乙酰胺基酚不能同時吃，也不建議交替吃，否則容易引起服用過量。
現在天氣炎熱，孩子發燒後大家可以開空調，讓娃保持涼爽舒適。
記住咯，盲目捂汗不可取！
也有網友求助，孩子得了手足口後，不願意吃東西怎麽辦？
這是因為口腔內的水泡破裂形成潰瘍，孩子吞咽起來很痛。
大家可以做一些清淡軟爛的粥或面條給孩子吃，還在喝奶的孩子把牛奶放在冰箱裏冰鎮一下。
大孩子也可以考慮吃點冰西瓜或冷飲，註意適量即可。
手足口病去醫院，一般醫生會開幹擾素或開喉劍這類噴霧，也能緩解咽喉腫痛，有助於孩子身體的恢復。
一般來說，大部份孩子都是輕癥，跟普通感冒差不多，1周左右可以恢復。
但也有個別孩子病情進展快，會發展為重癥並出現中樞神經系統並行癥，包括腦膜炎、腦炎等，嚴重者甚至會因此死亡。
所以，大家在照顧患兒時，一定要註意觀察孩子的情況，若出現以下情況，及時去醫院：
①持續不退的高熱：發燒超過39度或是3天未退燒，退燒藥吃了後效果不佳：
②精神萎靡或狀態差，有異常煩躁、嗜睡、嘔吐、易驚等表現；
③出冷汗，呼吸異常、心率增快：嬰兒呼吸頻率＞60次/分鐘，1歲以上＞40次/分鐘，呼吸時鼻翼扇動，甚至張嘴呼吸……
總之一句話：
當家長心裏摸不準時，趕緊帶著孩子去醫院。
手足口聽起來很可怕，但也很好預防。
只要平時多註意，做到以下3個基本點，就不容易被傳染。
①勤洗手
勤洗手永遠是王道，這是最經濟和有效的預防方式。
外出回家、飯前便後、接觸可疑汙染物後，都應盡快使用洗手液和流水洗手。
家長也要做好榜樣，主動帶孩子一起洗手。
而且，洗手可不是隨便洗洗喲，讓我們再次來復習一下七步洗手法！
②消毒與隔離
對於孩子可能會放進嘴裏一切物品，都要保持清潔、定期消毒，包括玩具、繪本、家具等等。
導致手足口病的腸道病毒不耐高溫和紫外線，我們可以用這兩種方式來進行消毒。
所謂隔離，就是盡量少帶孩子去人群密集、空氣流通差的公共場所，尤其是遊樂園這種孩子紮堆的地方。
如果孩子不幸中招，痊愈後也最好在家隔離一周再出門，不要急著和別的小朋友接觸。
③打疫苗
絕大多數的重癥手足口病，是由 EV71 病毒導致的。
因此我也建議，6個月至5歲的孩子應接種EV71疫苗，它對腸道病毒71型（也是最危重癥的一型）感染的保護率達 90% 以上。
疫苗全程接種2劑次，間隔至少一個月，最好是在12月齡前完成接種程式。
1歲及以上兒童越早接種越好。
不過打了疫苗也不能掉以輕心，大家還是要勤洗手、講衛生，如此才能遠離各種疾病，讓孩子健康成長。
好了，關於手足口病的相關知識就說到這兒，有其他疑問也可以給我留言哦~
