痰濕和血瘀就是我們體內的垃圾，毒素，雜質太多，所生成的產物，這痰瘀一多啊，血管就容易受堵，血管一堵，身體就會像個定時炸彈一樣， 剛開始可能還只是痰多，嗜睡，失眠，頭痛，可越往後，痰瘀越多，血管越堵，那離脂肪肝，血栓，冠心病等疾病也就不遠了 ，這也是為什麽我說痰瘀一多，壽命就短的原因！
特別是那些舌頭伸出來舌頭白膩發厚，舌下兩根青筋，又粗又黑的人群！ 那很多朋友會問， 醫生啊，我也知道要化痰，化瘀，但是二陳丸，血府逐瘀丸等活血化瘀，燥濕化痰的藥也用過不少，為什麽效果不怎麽樣， 反而感覺身體的毛病越來越多了呢？
這是因為你忽略了肝！ 在中醫看來， 肝主疏泄，不僅負責疏泄我們的情緒，也負責疏泄我們體內氣血水液的執行，而且肝的疏泄功能也影響著脾的運化功能，脾又是生痰之源。 所以一旦肝郁了，不僅氣血執行不暢，容易產生在體內產生瘀血，而且肝郁還會克脾，影響脾運化水濕的能力，從而導致體內痰瘀源源不斷的生成，血管越來越堵，情況越來越嚴重。
而且這種情況的朋友，除了咳嗽痰多，總覺得體內的痰無窮無盡，怎麽吐怎麽咽，還是覺得不幹凈， 而且平時非常的嗜睡犯懶， 以及頭昏肢重，肩頸腰背，肘膝關節等部位，經常性的刺痛，尤其是晚上， 常常痛的睡不著覺等痰瘀的表現外， 往往還會伴隨著情緒方面的失常，比如動不動的就因為一點小事，就對身邊的人大發雷霆， 別人說你兩句又會覺得十分委屈，在心裏左思右想的自我焦慮，以及喜歡唉聲嘆氣，兩肋脹痛等。
那針對這種情況的調理，我們就要先疏肝解郁，行氣理氣，可以參考柴胡疏肝散為基礎方，再根據自身情況做加減。 這 肝氣一通，百病無蹤，也不會克脾了，氣血水液的執行也暢通了，痰濕和血瘀就沒有了生成之根，這時候再用活血化瘀，燥濕化痰的藥，把體內的陳年痰瘀給清理掉，以此達到標本同治，連根拔起，綜合調理的效果。
所以痰濕重，體內有瘀血的朋友，不要盲目的去活血化瘀，燥濕化痰，而是要在專業醫生的辨證下，明白體內痰瘀生成的根在哪，這樣才能事半功倍，當然了，我所分享的也只是我對於化痰化瘀的一些看法，不具普適性，僅供科普參考。
