6.骨骼：從35歲開始老化

英國利物浦安特大學醫院風濕病學教授勞勃·穆茲解釋說，在我們的一生中，老化骨骼總是被破骨細胞破壞，由造骨細胞代替，這個過程叫骨轉換。兒童骨骼生長速度很快，只需2年就可完全再生；成年人的骨骼完全再生需要10年。25歲前，骨密度一直在增加，但是，35歲骨質開始流失，進入自然老化過程，絕經後女性的骨質流失更快，可能會導致骨質疏松。骨骼大小和密度的縮減可能會導致身高降低，椎骨中間的骨骼會萎縮或者碎裂。80歲的時候我們的身高會降低5厘米。

7.心臟：從40歲開始老化

隨著我們的身體日益變老，心臟向全身輸送血液的效率也開始降低，這是因為血管逐漸失去彈性，動脈也可能變硬或者變得阻塞。造成這些變化的原因是脂肪在冠狀動脈堆積形成——食用了過多飽和脂肪。之後，輸送到心臟的血液減少，引起心絞痛。45歲以上的男性和55歲以上的女性心臟病發作的機率較大。

英國一家制藥公司的一項新的研究發現，英國人心臟平均年齡比他們的實際年齡大5歲，這可能與他們肥胖和缺乏鍛煉有關。

8.腎：從50歲開始老化

腎過濾量從50歲開始減少，腎過濾可將血流中的廢物過濾掉，腎過濾量減少的後果是夜間需要多次跑衛生間。75歲老人的腎過濾血量是30歲壯年的一半。腎臟在39歲時重150克，而85歲時僅有90克。

9.腸：從55歲開始衰老

健康的腸可以在有害和「友好」細菌之間起到良好的平衡作用。倫敦醫學院免疫學教授麥克唐納表示，腸內友好細菌的數量在我們步入55歲後開始大幅減少，這一幕尤其是會在大腸內上演。結果，人體消化功能下降，腸道疾病風險增大。隨著我們年齡增大，胃、肝、胰腺、小腸的消化液流動開始下降，發生便秘的機率便會增大。

10.肝臟：從70歲開始老化

肝臟似乎是體內唯一能挑戰老化行程的器官。英國萊斯特皇家醫院的肝外科顧問大衛·勞艾德解釋說，肝細胞的再生能力非常強大，手術切除一塊肝後，3個月之內它就會長成一個完整的肝。如果捐贈人不飲酒不吸毒，或者沒有患過傳染病，那麽一個70歲老人的肝也可以移植給20歲的年輕人。