小天今年讀小學
是個臉圓圓的的胖小子
最近這段時間
老師發現 小天上課時註意力不集中
老是愛打瞌睡
便將這個情況反映給家長
小天的父母就納悶了
孩子晚上睡得可香了
常打鼾
怎麽白天還會困呢？
事實上
如果你家娃晚上睡覺也常打鼾
那你要註意了
這是孩子的身體在提醒你——孩子生病了
要警惕兒童鼾癥！
兒童鼾癥，醫學上稱為兒童阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA ），是指兒童睡眠過程中頻繁發生部份或完全上氣道阻塞，常常引起瓦斯交換異常，幹擾兒童的正常通氣和睡眠結構而引起的一系列病理生理變化。通俗點說就是呼吸道堵住了，吸不進氣了。
兒童打鼾的原因
在兒童中，最常見的病因有幾個：
腺樣體肥大、扁桃體肥大
肥胖、鼻炎
除此之外，鼻中隔偏曲、懸雍垂腫大、鼻息肉、鼻炎、鼻甲肥大、後鼻孔狹窄等都是導致兒童鼾癥發生的原因，另外，急性的上呼吸道感染、鼻竇炎也會導致兒童鼾癥。
兒童打鼾有什麽表現
那麽居家如何判斷小朋友是否患有鼾癥呢？最簡單直接的判斷方法是看小朋友睡覺是否有打鼾的情況，以及打鼾的頻率多少。 超過3晚/周的小朋友需要重點關註。
日常表現上，睡覺時需觀察小朋友是否有 打鼾、睡眠憋氣、呼吸暫停、張口呼吸、呼吸費力、睡眠不安時易醒 的情況，如果有 遺尿、白天嗜睡、註意力缺陷或多動、學習成績下降 等表現也需留意。
小年齡兒童（2歲以下）應關註 張口呼吸、反復覺醒、情緒行為異常等 。此外，小朋友若有 口吐白沫、喜歡俯臥、喜歡仰頭、頸部過伸（頭擡起）的睡姿 等習慣也是一個訊號，提醒家長要多多關註上述方面，及時就醫。
兒童打鼾有什麽危害
● 睡眠缺氧 ——影響身高、體重、記憶力、認知等，白天困倦，影響學習；
● 影響顏值 ——「腺樣體面容」；
● 容易生病 ——腺樣體和扁桃體肥大導致呼吸道感染，呼吸道感染刺激腺樣體、扁桃體，形成惡性迴圈；並且腺樣體肥大的小朋友容易並行鼻竇炎、中耳炎等疾病；
● 遠期危害 ——增加患高血壓、心腦血管疾病的風險。嚴重時甚至出現呼吸暫停，長期的呼吸不暢、肺擴張不足，可導致胸廓畸形。
兒童鼾癥要如何診斷呢？
目前臨床上使用比較多的診斷手段是 電子鼻咽鏡 ，能有效評估兒童鼻腔情況。
同時診斷兒童鼾癥需要進行 整夜多導睡眠監測 ，多導睡眠監測是國際公認的睡眠呼吸暫停症候群診斷金標準，可記錄睡眠、呼吸、心臟、鼾聲、體位等多種電生理活動。
兒童鼾癥應該怎麽預防？
1
日常生活中盡量預防感冒；
2
日常勤洗手、保持孩子雙手潔凈；
3
出門戴口罩、盡可能少去人群聚集的地方，家庭成員打噴嚏或咳嗽適當遮蔽，多進行戶外運動。
4
如果小朋友是過敏體質或者有明確觀察到的過敏源，比如食物、動物的毛發皮屑等，平時也要註意遠離過敏源。
那麽問題來了
兒童鼾癥要怎麽治？
哪些孩子容易打鼾？
……
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