前面發過微頭條，年前感冒咳嗽，一直斷斷續續不停到現在，人都有陰影了，這兩天終於好了，痰也沒有了，嗓子也舒服了，吃飯也香了，感覺真正活過來了！這是我的親身體驗，分享給大家，免得受罪花冤枉錢。
去年的武漢特別冷，年前有凍雨，年後有雪霰，後面又是接連的陰雨天，我們同事大部份都感冒了，感冒好了就開始咳嗽，開始有痰，後面幹咳，咳的肺都要炸裂，咳的肋骨疼，咳的漏尿，咳的無法睡覺，受盡折磨。
很多同事去打針，像我這樣不想打針的，就吃川貝枇杷露，強力枇杷露，咳立停，還有安默西林，頭孢克肟，輪換著吃，有的徹底好了，有的吃了就好，好了幾天又開始咳，像我是比較嚴重的，吃藥就咳的好點，停藥就咳的睡不著，胸口像壓著石頭，沒胃口，還吐了，到社群醫院掛了三天水，左氧加緩解胃部不適的，緩解胸悶的，沒用，心電圖沒事，社群醫生給我開了阿奇黴素吃三天停四天吃了三輪，川貝枇杷膏，馬來酸氯苯那敏片，甘草片，維生素C，緩解了兩天，又咳嗽，雖然睡著了不咳，可是白天一咳就漏尿，去同濟，心電圖和血常規沒事，肺部CT顯示有小結節（5*7mm）部份還有磨玻璃，醫生說是正常的，現在大部份人都有結節，給開了頭孢加復方甲氧那明膠囊，吃下去第一天第二天沒咳，我開心的以為這次藥對癥了。
沒想到我還是開心的太早，第三天咳嗽又開始了，一直到一個星期後我把藥吃完了，還是有咳嗽，不是很嚴重，我想是不是我吃藥沒吃夠，心裏猶豫著要不要繼續去醫院開點藥，因為沒時間，我決定停一天的藥，把被子曬曬消消毒，擔心有可能被子裏的細菌讓自己一直咳，於是把鋪蓋裏裏外外洗曬了一下，心想晚上睡個好覺，白天咳也還能忍。
晚上睡在松軟的被子裏，聞著太陽的香氣，準備入睡的時候，要命的咳嗽開始了！真是無法忍受啊！睡褲都被漏尿濕了。停一下又連續劇烈咳一陣，完全無法入睡，到了半夜，我都快崩潰了！淩晨三點的時候，我趕緊在同濟公眾號上掛了專家號。
題外話說一下，我的一個同事去年因為咳嗽五個月，主要是夜咳查出肺部結節，後面用藥也不停，穿刺後查出有癌變，所以我特別害怕。我三月份曾經掛過協和的一個咳嗽專家，但是那幾天吃藥後緩解了，我就沒去看，退了號。同濟是沒有咳嗽專家的，只有掛呼吸內科。
第二天我迫不及待的敢往同濟，醫生首先問我有沒有鼻炎，是不是喉嚨癢？我說，我就是上咽部幹，有痰，總是想清嗓子，咳嗽，白天還能忍，晚上咳的睡不著。醫生說咳嗽大概就是兩個問題，一是肺部問題，我3月份做的肺部CT已排除了肺部原因，二是呼吸道問題，懷疑有變異性哮喘，給我開了肺功能和支氣管激發檢測。醫生下午不上班也不給我開藥，她說我四個月吃的藥夠多了，必須要等到檢查結果出來才確定治療方法，讓我周六上午去找她。
下午檢測後，結果陰性，一切正常，咳嗽還在繼續，約醫時間還有三天，晚上不能睡覺，白天還要上班，吃飯沒胃口，每頓半碗飯，兩小碟素菜，看著油的東西也不舒服，起碼三個月沒吃肉了，心裏很煩躁，不知道何時是個頭？
晚上在網上，找各種治咳嗽的方法，發現很多人都咳很久不好。
網上說肺結節是肺氣不足、痰瘀內阻導致的，容易咳嗽痰多，需要補肺益氣、軟堅散結、活血化瘀，我想著反正身體都這樣了，等醫生的三天試一試吧。
首先補氣，我吃了一小袋去年底沒吃完的黃芪片，然後近期總感覺消化很差，脾胃一定是有問題，我吃了一點歸脾丸，想到咳嗽的起因是天冷感冒，那估計最開始是寒氣入體，但是病了幾個月，中醫講久病化熱的道理，我體內應該有熱氣，於是我煮了一個梨吃了（水煮幹了吃的）。結果很意外，晚上睡覺，我的咳嗽竟然明顯比前日少了許多，上咽部也不幹了，看來有點對癥。
第二天早上，我又吃了一次黃芪片加健脾丸，白天只清咳了兩三次，但是上咽部一直有清痰，我也不知道什麽原因，吃了咽炎片和咽炎含片也不緩解，我想是不是跟鼻炎有關？我去藥店買個鼻炎噴劑試一試，店員建議我不要用，因為我沒有明顯的鼻炎癥狀，我堅持買了一個。
回家我煮了一個梨吃下去，針對體內濕氣，買了健脾祛濕的參苓白朮丸，吃了一次，睡覺前噴了鼻炎噴劑，神奇的是，我竟然一晚上沒咳嗽，一次都沒有咳嗽沒有吐痰！
早上起來，我吃了這幾個月都不敢吃的泡麵，吃了一個蒸梨，黃芪片和參苓白朮丸各一次，鼻子噴霧一次，白天一天都沒有咳嗽，痰也比上一天少了許多。
現在我感覺人輕松了許多，吃飯也香了很多，我感覺我基本已經好了，決定不去看醫生了，繼續補氣祛濕調脾胃增加自身的抵抗力，打敗我這頑固的咳嗽！
總結一下我的自救方法，總的來說是補氣、祛濕、調脾胃。具體做法：
1.吃黃芪片補氣，我是因為家裏之前有剩下，建議大家吃西洋參更加平胡。
2.健脾胃，我之前吃歸脾丸，如果體內有濕氣，建議先祛濕，我每年都吃兩個月的參苓白朮丸，即健脾又祛濕，要根據各人情況。
3.上咽部不適的人，建議檢查一下有沒有鼻炎，及時治療。
4.及時去熱或者寒，如果體內寒，搞點生姜水喝，如果體內熱搞點梨子水喝，多吃新鮮蔬果，補充維C，增加抵抗力，我吃的蒸梨維C就比較多，有痰的不建議大家吃梨，因為吃梨會讓痰更多。
補氣健脾祛濕應該是對大人小孩咳嗽都有用的，只是藥物和食材使用不同，大家根據自己的身體狀況選擇不同的方法，切不可全部按我的來！
最後要說一句，相信祖國幾千年的中醫，中醫理論真的偉大！也祝每一位朋友永遠健康！
