你的腿上有「浮腳筋」嗎？
所謂「浮腳筋」，就是下肢一些血管突出皮膚的表面，看起來像蚯蚓一樣，彎彎曲曲，疙疙瘩瘩，很不美觀。
它還有一個醫學名稱，叫做
靜脈曲張
。
靜脈曲張發生的原因
靜脈曲張是一種
最常見的下肢疾病
，皮膚表面出現迂曲、擴張、腫脹突出的靜脈血管團塊，患者可能因此感到腿酸、腿沈、腿腫。
出現靜脈曲張的原因，主要是先天或後天的因素導致靜脈壁和內部的瓣膜薄弱。
而這些瓣膜大有用途，它是阻止血液逆流的。當它薄弱時，下肢淺表的血液不能很好地回到心臟，血液在下肢蓄積，靜脈內壓力過高就會導致功能不全，產生擴張。
導致靜脈曲張的幾個因素
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年齡因素
肢體靜脈壓僅在人體長到最高時達到最高壓力。青春期前個子不高，故靜脈口徑較小，可防止靜脈擴張。而隨著年齡增大，尤其是年輕時就有輕微靜脈曲張的人，其靜脈壁和瓣膜逐漸失去張力，癥狀就會加劇。
2
靜脈內壓持久升高
靜脈血本身由於重力作用，對瓣膜會產生一定壓力，正常情況下不會對其造成損害。但當靜脈內壓力持續升高時，瓣膜會承受過重的壓力，逐漸松弛、脫垂、使之關閉不全。這種情況多見於長期站立工作、重體力勞動、妊娠、慢性咳嗽、長期便秘等人群。
3
靜脈壁薄弱和瓣膜缺陷
靜脈壁相對薄弱，在靜脈壓作用下會擴張，導致原有的靜脈瓣膜無緊密閉合，發生瓣膜功能相對不全，血液倒流；瓣膜發育不良或缺失，則不能發揮有效的防止倒流作用，導致發病。
靜脈曲張危險嗎？
並不是所有靜脈曲張都會發展到嚴重程度，因而不需要過於慌張。
1
對付靜脈曲張，早期防治是關鍵
1.避免長時間原地站立或久坐，可以間斷走動，讓腿部肌肉運動起來，以便靜脈血的回送，減輕腿部壓力。
2.長時間坐位時，經常變換坐姿、把小腿放平或適當做回勾腳尖動作，都可促進靜脈血液回流。
3.休息時，建議光腳或穿寬松的拖鞋行走，改善足部血液迴圈。
4.對於已經有了早期癥狀，但不能改變工作性質者，建議穿著尺碼合適的醫用彈力襪，控制病情發展。
5.有靜脈曲張家族史，以及肥胖的人群，應該將體重減到合理範圍內。
2
什麽情況下該警惕
需要警惕的是，當腿部突發局部刺癢、小腿抽筋、腿肚子發沈、腫脹、皮膚脫屑、色素沈著、皮膚失去彈性變硬，甚至出現長期不愈合的潰瘍時，請盡快就醫。特別是僅出現在一條腿時，就意味著也許有
靜脈血栓形成
，此時一定立即就醫。
大家切勿將治愈的希望寄托在「偏方」上。網路流傳的「足浴盆」「泡腳粉」都不能治療靜脈曲張，也不能改善癥狀，反而增加燙傷、過敏的風險。
專家提醒
，靜脈曲張是慢性疾病，經過休息、彈力襪和藥物治療通常可緩解癥狀，必要時再做手術治療。
轉載來源：陜西百姓健康丨微信公眾號
本站編輯：吳曉嬌（宣傳科）
