發物是形容一些刺激性強的，或易引起過敏反應，激素含量高的食物。大量食用後會發熱，上火，發瘡等。甲狀腺結節屬於炎癥性結節，因此有了吃牛肉會加重病情的說法。
事實上牛肉屬於低脂肪，高蛋白的肉類，適量食用，可提高身體免疫力，促進甲狀腺激素平衡，有利於結節的恢復，甲狀腺結節患者可以適量吃牛肉。
醫生忠告：要穩定甲功，3物必須少吃
1、少吃含碘量高的食物
碘是合成甲狀腺激素的必要物質，碘攝入量過多，甲狀腺激素的分泌量隨之增加，加重甲狀腺負擔，甚至引起甲亢。患有甲狀腺結節的患者日常需少吃海帶，紫菜，海鮮等含碘量高的食物，控制碘的攝入量。
2、少吃辛辣刺激性的食物
日常聚餐很多人都會選擇吃火鍋、燒烤，口感豐富，氣氛熱鬧。這類重口味食物裏面都會用到大量的刺激性調料，比如辣椒，麻椒，花椒等。這些都會刺激我們身體激素的分泌，導致內分泌失調，影響甲功穩定，加速結節病變。
3、少吃高油脂的食物
高油脂食物過多攝入，會導致油脂囤積在體內，體重增加，體努內分泌系統紊亂，甲狀腺激素分泌失調，不利於結節的消散。甲狀腺疾病患者應少吃油炸食品，蛋糕等脂肪含量高的食物。
消散結節，防止病變，日常堅持正常作息，不要熬夜
長期熬夜是甲狀腺結節很重要的致病因素之一。甲狀腺相關疾病與人體內激素分泌密切相關，熬夜會使體內激素分泌失調，影響甲狀腺功能，增加結節病變機率。醫生建議每晚11點之前入睡，保證8小時左右的睡眠時間，有助於甲狀腺的恢復。
