在歷史長河中，少數帝王留下了耀眼的傳世功績，而乾隆皇帝則以其「乾隆盛世」而蜚聲中外。然而，令人驚嘆的是，他不僅在政績上有卓越的表現，更在壽命上創下了令人咋舌的記錄，活到了89歲。這一壯麗的長壽之謎，究竟是源於何處？
深入探尋乾隆的生活習慣，我們或許會發現他不僅是一位雄才大略的皇帝，更是一位生活藝術的高手。從他的日常起居到飲食起居，乾隆所秉持的生活理念可能超乎我們的想象。這位帝王的長壽之道，不僅體現在政治智慧上，更隱藏在他看似平凡卻卓越的生活細節之中。
在這個引人深思的探討中，我們將一探乾隆長壽之謎的真相，挖掘他生活中的種種習慣，從而領略這位「低壽」時代的帝王如何在歲月的長河中保持出人意料的健康與活力。跟隨我們的腳步，一同走進乾隆的世界，探尋那個讓他活到89歲的神秘密碼。
優質生活習慣，鑄就耐久機身
特殊的生而註定，更具特殊的生活方式。這就是乾隆之所以能夠長壽的第一個原因。
作為一國之主，乾隆的起居自是由太監伺候，並無繁瑣的日常事務可操心。然而，這不能成為他生活糜爛的理由。相反，乾隆生活極為規律。一日之計，毫厘不差。
夏秋之交。錦官城裏已然有了幾分涼意。陣陣秋風拂過窗欞，撩起紗窗的一隅。殿內銅爐燃著旺火，將這方天地烘暖如春。
襲人在約定的時辰悄悄來到寢殿。穿過紗幔圍成的迷宮，他躡手躡腳地來到龍床前。
只見乾隆正側躺在床上，雙目微闔，神色安詳地睡著。
襲人屏氣凝神，低聲呼喚："陛下，該起床了。"
話音還未落，乾隆便睜開眼睛，一個翻身坐了起來。
他抻了個懶腰，神采奕奕地說："來，給我沏茶。今日朝會可有要事？」
「回稟陛下，並無要事。」襲人恭恭敬敬地回應。
乾隆了然地點點頭。
如此自律，歲月匆匆流逝，乾隆從不曾遲到。這種規律的生活習慣為他健康的身軀提供了堅實的基石。
若論生活，則不能略過食衣住行。這其中最重要的，當屬飲食。
乾隆吃穿用度，雖不似尋常百姓那麽節儉樸實，但也絕無奢靡之感。
膳食方面，宮廷內供應的葷素菜式繁多。然而乾隆只選擇幾樣搭配食用，未曾暴飲暴食。齋戒時，他會堅持素食。只偶爾食鹿肉補身。
起居殿裏，總有些小吃供應。乾隆卻很少沾手。他相信規律的三餐正膳，足以提供身體所需。
這樣簡樸的生活方式，讓乾隆保持了極佳的身體狀態，為他的長壽增添了銅墻鐵壁。
紫禁城，壯美氣派的長生聖地
或問長生久視，最忌煩心事。那麽在這人世間，又有哪處環境能使心無旁騖，令人長生不老？
答曰：非紫禁城莫屬。
這座氣派非凡的宮殿群落中心，坐落著乾隆的起居之地——寧壽宮。
寧壽宮建築宏偉，供奉最為精良。各殿各室皆裝飾華美，一塵不染。這般環境，實為養心地，乾隆於此治安百姓，誠為明智。
乾隆常年生活於此，避開塵囂，呼吸皇城裏清新的空氣。偌大的禦花園，景色宜人，乾隆常於此散步，放松身心。
至於醫療保健方面，宮廷內更是醫藥充裕，侍醫川流不息。這為乾隆的身體健康提供了保障。
一日，乾隆在寧壽宮中醒來，如常在禦書房清晨覽奏。處理一半公文後，他微微皺眉，放下奏折。
「陛下可有不適？」身旁小太監關切問道。
「無事。朕僅是略感疲倦，想歇息片刻。」乾隆說。
小太監遂命人擡出一張躺椅來。乾隆便靠在軟椅上，輕輕闔上眼簾。
片刻後，乾隆睜開雙眼，神采奕奕地說：「好了，我們繼續吧。」
可見，環境這根弦，彈得極為出色。這無疑也成為乾隆長壽的一大原因。
超然心境，與世無爭
道生一，一生二，二生三，三生萬物。天地之間，物顯貴賤，各有命數。人之所以煩惱，在於多有私心，貪圖一時，而不自量力。
乾隆深諳此理。他以超然的心境面對朝政國事，處理種種復雜局面;他放眼天下，用仁政愛民;他體察世態炎涼，時而關心百姓疾苦。
這日朝會後，大書匠向乾隆請安告退。只見他面上隱約現出幾許疲態。乾隆熟稔他此人，遂柔聲問道：「近日修史是否勞碌過度？可有心腹大患？」
大書匠連忙跪下謝恩，又道：「陛下體恤微臣，微臣感激不盡！臣等修史勞碌，乃是自己責任，決無怨言。」
乾隆微微頷首，說：「朕意朕意。修史乃大事，自不容有誤。你等身體要緊，便請幾日假，放松心情。」
大書匠再次頂禮謝過，結束禦前。
這般超然物外、大度的心境，使乾隆的內心異常平胡。他悠然度過五十余年的輝煌盛世，也因此長生不老。
皇祖皇宗，為帝王長生註定
「壽比南山」之類的成語並不罕見，這體現了中華民族對長壽和英年早逝的理解。而對乾隆皇帝而言，他生而註定高壽。這一點，或許源於乾隆母親那皇族祖傳的長壽基因。
據史書記載，乾隆生母鈕祜祿氏享年八十有四。這已是極高的壽命。作為母後，她將這顆長生不老的基因傳承給了兒子。這無疑為乾隆後來的長壽奠定了堅實的根基。
一日，乾隆獨自來到母後寧壽宮前。面對這座華美宮殿，時光倒流，他腦海裏浮現出母後慈眉善目的笑容。多年前，就是在這寧壽宮中，年邁的母後漸漸有了疾病。起初乾隆還能定期探存取安，後來見母後病入膏肓，心中反倒異常平靜。
他明白，天道輪回，生老病死乃常理。於是便背手等待母後那一刻的降臨。終究有一日，源自母後的呼吸聲戛然而止。她便這般安詳辭世，將基因中蘊含的長生秘密留給了兒子——這位後來高壽至八十九歲的乾隆皇帝。
當然，後天生活的影響更大。若非後天養生，單靠天生稟賦也難以長生。所以乾隆的生活方式與環境，也是他長命的重要原因。
結語
看似荒誕不經的長生秘訣，其實並不遙遠。規律作息，簡樸飲食，選址環境，超脫煩擾，這些長生要訣處處透著中華民族的智慧。當今世界奔波忙碌，許多人半生不得安生。反觀乾隆不疾不徐的人生，卻憬以八十九年。
他的鎮定從容，來源於對宿命的敬畏和順應。他並不像那些妄求長生的帝王那般，終日惶惶不可終日。長生與他而言，只是順理成章之事。正如院落裏盛開的牡丹，華美之極，然後靜靜落地。
秘訣在此，你我皆可長生。取法乾隆的生活習慣與心態，亦可以長生。讓我們從今天做起，規劃生活，開闊心胸，消除雜念。做好這些，高壽也指日可待！
