一覺醒來的那一刻，感覺太舒服了！身體充滿了活力！
我突然發覺，原來最舒服的時候，是深睡無夢的時候！睡著了，什麽都沒有，什麽都不知道，什麽都不需要，世界不存在了！
有時候身體也會感覺很舒服，比如吃一頓美食很滿足！口渴時，喝上一杯水解渴！身處大自然中，感受微微徐風吹來很舒服，或者沐浴暖暖的陽光很舒服！
然而， 當我們睡著了，其實連身體也感覺不到了，什麽都不知道，什麽都沒有！那才是最舒服的時候！
那如果在我們醒來有覺知的時候，感知身體，知曉念頭來來去去，生活在人間，做到什麽也不知道，什麽也不需要，沒有任何期待，也很容易處於舒服的狀態！
來什麽接什麽，沒來的不用想，純粹地活在當下，感受當下的喜怒哀樂！允許一切自然流經，沒有任何需求，輕松自在每一刻，身體也會感覺很舒服！
