當前位置: 華文頭條 > 育兒

我見過真正厲害的父母,都在培養孩子的情緒內驅力(家長必讀)

2024-08-08育兒

作為一個過來人,我可以負責任地說,孩子的情緒教育是每個家庭都繞不開的話題。尤其對於男孩的家長來說,這更是一個操碎了心的問題。

前幾天,我在小區裏看到這樣一幕:一個4歲左右的小男孩,穿著一身帥氣的新衣服,正興高采烈地跑來跑去。

突然間,他一個不小心摔倒了,新衣服也蹭破了、弄臟了。小家夥看著自己喜歡的新衣服變成這樣,情緒瞬間從興奮變成了難過,眼看就要哭出來了。

這時候,站在遠處的媽媽急忙走了過來。我心想,這個媽媽估計要說:「看看你,怎麽這麽不小心呀?」或者類似這樣指責孩子的話。

沒想到,這個媽媽卻微笑著給了小男孩一個大大的擁抱。在確認孩子沒有受傷之後,她只是輕聲說了一句:「沒關系,我們回家給衣服上縫個小修補程式,把它變得更帥氣!」

聽到這話,小男孩立刻破涕為笑,像只小蝴蝶一樣又飛出去玩耍了。 看到這一幕,我不禁感慨:真正厲害的父母,都懂得培養孩子認識情緒的內驅力。

那麽,為什麽說情緒內驅力對孩子如此重要呢?又該如何培養呢? 為什麽說情緒內驅力對孩子如此重要?

說到這個問題,我就不得不提到我那個「熊孩子」侄子小明的故事了。 小明今年8歲,是個典型的「中二病」男孩 - 自我中心,情緒波動大,經常和父母頂嘴。每次他一生氣就會大喊大叫,甚至摔東西。他爸媽為此沒少操心,可是不管怎麽說教都沒用。

有一次我去他家做客,正好趕上小明因為遊戲輸了而發脾氣。他爸爸氣得暴跳如雷,破口大罵:「你這個沒出息的東西,整天就知道打遊戲!看看你現在像什麽樣子!」

我看著小明委屈又生氣的樣子,不禁想起心理學家的一句話: 「孩子之所以會有各種看似無理取鬧的情緒問題,其實跟他自身情緒沒有成熟有關。」

是啊,孩子天生就不懂得如何管理自己的情緒。如果我們大人不教他們,他們又怎麽會呢? 其實,0-6歲是孩子情緒發育的黃金期。

在這個階段,培養孩子的情緒內驅力比培養認知能力更重要。為什麽這麽說呢? 情緒內驅力是孩子社交能力的基礎。

一個能夠理解並管理自己情緒的孩子,更容易與他人相處。 良好的情緒管理能力可以幫助孩子更好地學習。一個情緒穩定的孩子,註意力更集中,學習效率也更高。 情緒內驅力是未來成功的關鍵。

研究表明,情商比智商更能預測一個人未來的成就。 作為家長,我們要重視孩子的情緒教育,培養他們的情緒內驅力。那麽,具體該怎麽做呢? 如何培養孩子的情緒內驅力?

說到這裏,我不禁想起了我那個「早慧」的外甥女小芳。她從小就特別懂事,很少發脾氣。有一次我好奇地問她媽媽是怎麽教育的,她媽媽笑著說:「其實沒什麽特別的,就是做到了這幾點:給情緒命名

當小芳還是個小不點的時候,每當她表現出某種情緒,她媽媽就會說:「看起來你現在很高興/傷心/生氣啊。」這樣,小芳慢慢學會了辨識自己的情緒。

接納孩子的情緒小芳媽媽告訴我:「我從不否定小芳的情緒。比如她生氣的時候,我會說:你現在很生氣,這很正常。讓她知道有這種感受是可以的。教導情緒表達的方式,我會告訴小芳,「你可以說你很生氣,但不能打人或摔東西。」這樣她就學會了用合適的方式表達情緒。」小芳媽媽說。

以身作則小芳媽媽自己也很註意情緒管理。她說:孩子都是跟大人學的。我生氣的時候會說「媽媽現在很生氣,需要冷靜一下」,然後深呼吸或者去散步。」

共情和陪伴「最重要的是,當小芳情緒不好的時候,我會陪在她身邊,傾聽她的感受。這讓她感到被理解和支持。」小芳媽媽補充道。 聽完小芳媽媽的分享,我恍然大悟。

原來,培養孩子的情緒內驅力,關鍵在於我們父母的態度和方法啊!

寫在最後

各位男孩的家長們,你們是否也在為孩子的情緒問題操碎了心呢?別著急,Rome wasn‘t built in a day(羅馬不是一天建成的)。

培養孩子的情緒內驅力是一個長期的過程,需要我們家長持續不斷地努力。

記住,我們的目標不是讓孩子永遠不生氣、不難過,而是教會他們如何理解、接納並適當表達自己的情緒。這才是真正的情商教育。 送大家一句話:孩子的情緒就像一面鏡子,映照出我們作為父母的樣子。讓我們一起努力,成為孩子情緒成長道路上的好榜樣和好夥伴吧!