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請停止吹捧或貶低你的孩子,否則他長大很可能成為NPD

2024-05-24育兒

首先先說結論,為人父母,請停止過度吹捧、或貶低、譏諷你的孩子,否則孩子長大很容易成為NPD。NPD自戀型人格障礙,是一種難以治愈的心理疾病,有人也認為這是一種精神疾病。想要讓孩子成為身心健康的對社會有用的人,請停止你冷漠、拒絕的態度,積極回應的正面管教才能幫助孩子成為一個身心健康、具備良好品德的人。

作為一個和NPD持續8年婚姻之久後終於逃離NPD魔爪的幸存者,我很好奇NPD到底是形成的。在翻閱了大量資料後,總結出形成NPD自戀型人格障礙的兩大病因。

第一個病因就是父母的高估。什麽意思呢?就是在兒童時期,父母總是以一種過度的無端贊揚和欽佩為特征的高估養育方式對待兒童,孩子被當作一種特殊的人給予了很多關註,導致孩子在自我意識發展時期對自己的真實水平胡能力產生誤解,在孩子內部創造了一種外部世界無法維持的誇大的自我形象。

第二個病因是父母的冷漠和拒絕。在童年時期,孩子一直遭受父母或其他有權威的家庭成員的貶低、譏諷,總能感受到來自父母的冷漠和拒絕態度,或者即便家長表面上表現得很好,但總對孩子攜有一種隱蔽的惡意或攻擊態度,兒童在養育中長期遭受這種表現不一致,不考慮或很少考慮孩子的情感需求。在父母的這種養育模式下,兒童會尋求誇大膨脹的自我形象以保護自己,並且為了對抗因遭受拒絕而產生的憤怒,且這種憤怒往往具有破壞性和侵略性,其人際關系常表現為強烈的嫉妒、不信任、控制。

NPD自戀型人格障礙顯著的特征主要有以下幾個方面:

1、不能接受批評,對批評的反應是憤怒、羞愧或感到恥辱(盡管不一定當即表露出來);

2、自高自大,對自己的才能誇大其詞,希望受到他人的特別關註;

3、喜歡指使他人,明明自己可以做的事,他非要他人為自己服務;

4、對無限的成功、權力、榮譽、美麗或理想愛情有非分的幻想 ;

5、缺乏同情心;

6、親密關系困難(如婚姻關系,親子關系等);

7、認為自己的獨特的,應該享有他人沒有的特權;

8、渴望他人長久的持續的關註和贊美;

9、很難接受別人的好,會透過貶低他人來凸顯自己的高貴。

以上9個特點,無論哪一個,相信沒有一個家長是希望自己孩子成為那樣的人。NPD是目前幾乎無法治愈的唯一的心理疾病,所以,請善待孩子的情緒,請理解孩子的感受,教會孩子辨識情緒、表達情緒,有一天孩子一定能學會管理情緒。

那麽,我們為人父母應該怎麽做才能避免孩子成為NPD呢?

首先,父母應該正視自己的情緒,孩子是我們帶來這個世界的,我們對孩子負有不可推卸的養育責任。在面對孩子無理取鬧的要求或者已經崩潰的哭鬧時,請在處理孩子問題之前先正視自己內心的情緒,無論你是嫌棄疑或討厭。可以先閉上眼睛,心裏默念「1、2、3」,數完三個數之後,告訴自己「我對眼前這個撒潑打滾的小生命負有不可推卸的養育責任,雖然他現在行為有些不受控,但我依然有責任好好對待他」。如果內心真的對孩子激不起愛意,請保留一份責任感來養育這個小生命。

其次,先通情再達理。先捋順孩子的情緒毛發,做到情緒上的接納,讓孩子知道有情緒是正常的,每個人都有情緒,他也可以。接著說出孩子的感受,情緒上的傷口只有被大人看見才有可能會愈合。當孩子情緒得到安撫,逐漸恢復理智的時候,表明家長的態度,並且以肯定句來告訴孩子解決方案。

比如「我知道你還想再吃一塊糖,可是今天的糖果已經吃完了,明天你還可以再吃一塊」。切忌對孩子強調「不可以再吃了,今天已經吃過了,不能再吃了」。否定句會讓孩子陷入他被拒絕的傷心難過之中不可自拔。但當孩子被告知,明天還可以再吃一塊的時候,孩子的註意力就會在明天明天能吃糖果這件事上。也許你這麽說了,孩子還是會哭,但他心裏很清楚,如果還想吃糖,就必須等到明天吃。這時孩子會自己勸自己不再哭鬧。如果孩子繼續哭鬧,家長一定要守好堅定的態度--明天能吃糖。接著,家長適時地引導孩子註意力轉移,相信他很快就能再次開開心心蹦蹦跳跳地玩耍了。