各位朋友們，我是妖精媽媽。今天在這兒，咱就來說說一個比較嚴肅的話題——「低溫家庭」。
啥叫低溫家庭啊？
首先咱們來簡單解釋一下什麽叫做「低溫家庭」。這個概念說的其實就是家人之間交流太少，沒有多少親人之間該有的那種親密情感，更別提溫暖愛心這類的東西了。這樣的家庭裏出來的孩子，大多數都會被落下深深的心靈創傷，而這些傷痛一旦造成了，就是很難抹去的銘印。
接下來舉幾個實際生活中的例子，看大家能不能更好地理解這個概念：
第一個例子是關於小雨的，小雨現在才10歲，但是她承受的壓力和痛苦可是超過了她應有的年紀——她的爸爸媽媽老是在鬥嘴吵架，家裏時常籠罩著冷戰的陰霾，嚴重時還會出現暴力行為。在這種環境下，小雨變得越來越少說話，學校的成績也是一路下滑。
看看小雨給心理咨詢師講的痛苦童年經歷吧: 每次爸媽開始吵嘴，她就會感到恐懼，感覺自己像是生活在孤島上，家裏的每個人似乎都在忙自己的事，沒人關心她，沒有人看得起她。小雨的問題可不僅僅只是學習成績差呀！
再來看看案例二，咱們來說說小雅，這小姑娘今年12歲，家裏條件可是相當不錯，她的爸爸媽媽都是企業裏面的高層人員，工作忙得連陪孩子的時間都不多。小雅啊，她是由爺爺奶奶撫養長大的，跟爸爸媽媽的關系就是不鹹不淡，沒什麽特殊的親切感。
雖然小雅過著物質豐富的生活，但她心裏感覺到的卻是無盡的空虛和孤獨。她渴望能得到爸爸媽媽的愛和關註，不過，爸爸媽媽總是忙得團團轉，根本註意不到她。雖然學習成績表現突出，卻從沒聽聞過家長的贊美之詞，反而是一直在承受父母的失望。小雨和小雅，她們來自截然不同的家庭背景，但是生活的狀態卻是一樣，家庭環境冷淡，情感紐帶有缺口，都在深受心靈創傷。
下面我們再說說，從低溫家庭裏走出來的孩子會受到哪些傷害：
第一點就是他們很難感到踏實。液體無法流動，結果就是得不到足夠的愛和支持。他們的內心世界就像是冰冷的海底，沒有生活下去的動力和勇氣。
接下來就是讓人憂心忡忡的自卑，抑郁癥了。受到如此惡劣環境的影響，小孩子的自信心上不來，過度消極，以至於產生自殺的念頭。心理陰影抹不去，伴隨終生。
說到人際交往方面，低溫家庭的孩子更是表現糟糕。親情、友情都對這些孩子造成了深遠的影響。沒有多少溝通和交往技巧的他們跟別人打交道的時候也難以應付自如。身邊的人其實更喜歡交友品質高的人，這樣自然而然就顯得他們孤單了。
最後要講的就是他們的性格可能會發生偏差。懦弱和討好，暴躁和攻擊這樣的性格缺陷在這些孩子身上可能會越來越顯現出來。如果在未來的人生中，這種性格特征沒有得到有效的改善和調整，無疑將對他們的生活和工作產生深遠影響。
接下來，我們來談談怎麽保護孩子不受低溫家庭的影響。
首先夫妻倆要保持恩愛和睦的關系。因為夫妻關系的穩固程度直接決定了整個家庭的穩定性和溫馨度。試想一下，如果在這樣的家中成長起來的孩子，不斷受到父母間充斥著的戰爭與怨恨，實在令人心疼。
還有重要的一步就是跟孩子好好溝通交流。做家長的千萬不要把孩子當做 24 小時留守兒童，健談交流是你們維系有愛家庭的關鍵。走進孩子的內心世界，傾聽他們的真實想法，給予他們足夠多的愛和關照。只有理解和共情是才能真正地去關懷他們。
接著，要努力創造出良好的家庭氣氛，這樣才便於培育養孩子長大成才有好的家庭環境。可以利用出遊、聚餐等各種方式，提高全家福的凝聚力。
對於那些已經受到低溫家庭傷害的孩子們，作為家長更不能袖手旁觀。需要及時尋求專業人士的幫助，幫助家庭的每一位成員走出心理困惑。
實際上，每個孩子都比任何人期待在充滿愛的環境中茁壯成長。媽媽也好，爸爸也好，大家都應該竭盡全力為孩子構建一個溫暖、拘謹的家庭環境。一定要讓孩子覺得，他們的存在是受到全家人的熱烈歡迎，有人肯為他們遮風擋雨。
最後需要對大家強調：如果你發現身邊有小朋友正在忍受低溫家庭的困擾，就盡可能地去關懷他們，凝視他們的世界，幫他們擺脫失去親人關愛的苦海。
