不能，牛奶雖好，但不是多多益善。
人體運輸營養物質、各種代謝都離不開水，牛奶中雖然含有水，但不是補充水分的最佳選擇，最好的是白開水。孩子胃容量有限，如果喝太多奶，其他食物吃的就少了，反而不利於獲取均衡的營養。而且，牛奶中富含鈣質、脂肪，攝入過多人體無法吸收，容易引發便秘，增加患心血管疾病的風險。
通常，1歲以內的寶寶，每日奶量不少於600ml；1～3歲的幼兒，每日奶量保持在400~500ml左右即可。
健康科普 | 牛奶能不能當水喝？
不能，牛奶雖好，但不是多多益善。
人體運輸營養物質、各種代謝都離不開水，牛奶中雖然含有水，但不是補充水分的最佳選擇，最好的是白開水。孩子胃容量有限，如果喝太多奶，其他食物吃的就少了，反而不利於獲取均衡的營養。而且，牛奶中富含鈣質、脂肪，攝入過多人體無法吸收，容易引發便秘，增加患心血管疾病的風險。
通常，1歲以內的寶寶，每日奶量不少於600ml；1～3歲的幼兒，每日奶量保持在400~500ml左右即可。
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