我大女兒經常教育我：
老爸你老了，不吸煙了，
咱這「九」也得戒了，
吃東西不能吃涼了，
不能饑一頓飽一頓，
每天都要刷牙，不能偷懶，
另外你跟我媽有什麽事，跟我說，不要悶在心裏。
你們老了，身體不如往年了，都要聽話。
…………
人老了，記住著名文學家曹操說的人生總結：
「對酒當歌，人生幾何，譬如朝露，去日苦多，去日苦多。」
人生苦短，如白駒過隙。
我們有什麽理由不——
把快樂置頂？
把不快樂刪除？
人的一生，經歷各種事情，苦辣酸甜，是不以人的意誌為轉移的。
我們含辛茹苦，把兒女拉扯大了，給他們成家立業，結婚生子。
父母在養育孩子的過程中，需要付出很多的時間、精力和愛。可以說，父母是孩子成長過程中最堅強的後盾和最溫暖的港灣。
很多父母在帶大自己的孩子後，還會繼續幫忙照顧孫輩，這真的很不容易。
我們，尤其是當奶奶，和當姥姥，不僅要付出體力和精力，還要不斷學習育兒知識。
比想當年伺候我們自己的孩子，還要上心，和細心。
飯菜涼了熱了，衣服厚了薄了，都要面面俱到。
而且，照顧孫輩也需要我們和子女之間的及時交流和相互理解。
不能認為自己，當年拉扯自己的孩子長大成人，成績有多大，功勞有多高。
所以我們老了，閑事少管，只管悉心照料晚輩，打理家務，做一個聽話懂事的老人。
還有一位古代的書法家說過：
「人生不如意者十有八九，要常想一二」。
其實生活中，除了生老病死，相見和別離，婚喪嫁娶之外，90%的事情，都是「中性」的，不會直接讓我們快樂與不快樂。
比如——
生活中的一日三餐。
社會上的人情往來。
工作上的迴圈往復。
等等幾乎所有的，日出而作，日落而息。
平時在這些「中性」的日常生活中，如果我們任由不愉快的情緒，滋生蔓延，帶來更多不愉快。
我們會把這些「中性」的事情，辦壞，辦砸，事情會向不愉快的方向發展。
相反，在做事以前，調整好的心態，平復心情，我們反而會把許多「中性」的事情，辦好，辦妙，辦的順利，從而使我們的心情向好，持續向好。
甚至，即便是有些不愉快的事情，如果我們控制情緒，平復心情，調整好心態，積極處理，事情會最大機率的，向好的方向轉換，發展。
因此，既然我們生存在紅塵中，既然我們不能做到天天快樂，也無法保證所有事情都一帆風順，但是我們要允許一切發生，從容淡定的面對生活中的不愉快，註意及時調整心態。
我們老了，麻煩孩子們的時候，就要到了，所以我們應該註意自己的身體，日常我們要做到——
把生活的不快樂，刪除，
或者無限期的縮短，
把生活中的快樂，置頂，
或者無限期的延長。
