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過度餵養危害大,寶媽應如何避免?5個訊號,告訴你寶寶吃沒吃飽

2024-03-30育兒

家長眼中的「夢中情娃」,是不是都白白胖胖、肉嘟嘟的可愛?很多人看到都不得不稱贊一句:餵養得真好,可是這種情況真的好嗎?

寶寶過度餵養,寶媽需重視

很多新手寶媽在給寶寶餵奶的時候,總是擔心寶寶沒有吃飽,然後長得不好,於是就出現了過度餵養這種情況。

很多寶媽並不了解,寶寶過度餵養是怎麽回事兒,過度餵養又會給寶寶的健康帶來哪些危害呢?

首先,寶媽應該清楚,寶寶在不同階段,胃容量也會不同,尤其是小月齡寶寶,胃容量小的可憐,很多寶媽一不小心就給寶寶餵很多, 寶寶吃撐了,小肚子就會開始難受。

其次,寶寶被過度餵養之後,還可能會出現 嘔吐、溢奶、腹脹、哭鬧 等情況。

最後一個,也是很多寶媽容易忽略的,那就是肥胖問題,如果寶媽長期過度餵養寶寶, 寶寶容易養成嬰兒期肥胖。

這種肥胖會伴隨著寶寶很久,不僅會影響他們的身體健康,還會影響他們的心理健康,因此寶媽需要重視起來。

如何合理餵養

每個寶寶的情況都不太相同,所以寶媽需要根據實際情況來摸索,不過寶媽要牢記,我們在餵養寶寶時。

尤其是6個月以內的寶寶,我們應按需餵養,而不是「按哭餵養」,也就是說,並不是寶寶一哭鬧,我們就要給他餵奶。

  • 2~3個月大,每天的總奶量在500~750ml,且餵奶次數不少於8次;
  • 4~6個月大,每天總奶量800~1000ml,且餵奶次數5~6次;
  • 7~9個月大,每天總奶量800ml左右,且餵奶次數4~5次;
  • 10~12個月大,每天總奶量600~800ml,且餵奶次數2~3次。
  • (一般情況下,4~6個月大的寶寶需要添加輔食,奶量也就會減少。)

    如果是母乳餵養的寶媽可以參考一下:

    比如2月齡的寶寶,寶媽可以2.5小時給寶寶餵一次奶,如果乳汁非常好,單側餵奶15分鐘即可,如果乳汁一般,兩側餵奶總時間不超過20分鐘。

    另外,寶寶在 早晨和上午的食量會比較好 ,下午傍晚的食量一般,如果寶寶這個階段不想吃奶,寶媽也無需強求,不要讓寶寶的小肚子總是鼓脹脹的。

    很多新手寶媽會發生疑問,雖然是按需餵養,但我們應該如何判斷寶寶吃沒吃飽呢?

    5個訊號,告訴你寶寶吃沒吃飽

    訊號一: 寶寶吃完奶會主動松開乳頭,身體會處於非常放松舒適的狀態,尤其是臉部肌肉和手部表現會更為明顯。

    訊號二: 寶寶吃完奶之後,或安靜入睡,或清醒玩耍1小時以上。

    訊號三: 寶寶吃奶時會出現奶睡的情況,而且不易驚醒,即便是被吵醒了也容易再次入睡。

    訊號四: 寶寶在沒有額外喝水的情況下,小便處於正常範圍內,也就是出生24小時內小便一次,次日增加2~3次小便,出生五天後每天約有6~8次小便。

    訊號五: 寶寶的生長曲線正常,體重增加正常。

    寶寶如果發出以上五個訊號,那就說明寶寶被餵養的很好,吃得也很好,寶媽無需擔憂。

    小豆芽碎碎念

    如果寶寶已經出現了過度餵養的情況,寶媽除了需要調整寶寶的奶量,還可以幫助寶寶做一些運動。

    常見的被動操、腹部按摩操、排氣操、背部放松操等等,日常也要多陪寶寶練習趴臥等動作。

    今日話題:你們家寶寶餵養得如何?

    記得關註小豆芽,好多小知識等著你哦!

    (圖片源於網路,侵權刪)