好多人都說，不知道怎麽辦才好？孩子天天就是不肯吃飯，一到吃飯就說不餓，不想吃。
我想肯定是因為之前吃的東西沒有消化，導致的積食，平時有空都了解積食原因，幫助一起解決孩子積食問題。
我感覺我女兒就是這三個問題導致的不肯吃飯飯。
後來我改變我的方法，我要限制她吃零食，讓她多運動，增強消化[比心]
從早餐開始，多樣化的早餐，因為飲食單一原來也會導致吸收不均衡。
早餐一:牛奶+蘋果+櫛瓜洋蔥豬肉餅
櫛瓜洋蔥肉餅
食材:焯水櫛瓜，洋蔥，雞蛋，肉沫
早餐二:牛奶+葡萄+洋蔥牛肉餅
早餐三:紫薯糙米粥+蘋果+鱈魚雞蛋餅
早餐四:草莓酸奶+雞蛋手抓餅
早餐五:牛奶+蘋果+奶香玉米餅
早餐六:紫薯花生糙米粥+菠菜煎雞蛋+橙子
要想寶寶吃得好，必須培養寶寶一個良好飲食習慣，還有做一些容易消化的食物，餐前不要給寶寶吃零食，讓寶寶健康快樂成長！
寶寶如果出現下面幾個癥狀，代表寶寶有積食問題，對癥下藥，改善改善飲食！相信寶寶會越來越棒的！[比心]
