產後第一天可以吃什麽？
產婦由於分娩的方式不同，而進食的時間也有所不同，但無論是順產還是刨腹產，第一天的飲食上都應該以清淡為主。
順產第一天飲食
順產的媽媽，生完孩子後，就可以進食，進食的食物要以清淡易消化為主，產後，是新媽媽身體最虛弱的時候，消化能力和對食物的適應能力有所下降，產後新媽媽適合吃些清淡、軟爛、易消化、補氣血的食物，推薦食物為各種粥類、湯面類以及米糊等，比如:小米粥、面條、小混沌等軟爛食物。另外還可搭配著一些水果，還可喝些紅糖水幫助排出惡露。
刨腹產第一天飲食
我家第一個寶寶是刨腹產，刨腹產的話在產後6小時內是禁止進食的，醫生會輸營養水，那時候也沒感覺到餓，等到6小時後，還沒排氣，但有點餓，就買了點小米粥喝。
我是第二天就排氣了，排氣之後就可以吃挺多東西了，這個時候還是要以軟質食物為主，還沒排氣的話，就需要喝一些蘿蔔湯，來幫助排氣，我推薦可以食用的食物為面條、喝小米粥、蛋花湯等。因為如果吃的太硬胃頂不了，會很難受，手術後一直躺在床上十幾個小時不能走動，所以要等可以運動後在多吃幾樣東西是可以的，但前兩周建議是以清淡為主。
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