孩子的自我傷害行為
一般指孩子在沒有明確自殺意圖的情況下，故意地、重復地傷害自己的身體。這種行為包括割傷、咬傷、燙傷、掌摑等，令人震驚，也令父母非常痛心。
那麽父母該怎麽幫助自傷行為的孩子呢？
在我接觸的兒童青少年個案中，這些孩子的自傷行為都不是憑空出現的，即使是自傷，也都有自傷的功能和意義。
如果說自傷是孩子在呼救，那麽父母首先要搞清楚孩子到底在呼喚什麽。
家長：
女兒現讀初三，前段時間因為學習壓力太大導致她有了自殘行為；我第一時間給她請了幾天假，想著讓她放松一下心情。
我下班回來發現，要不是發現的及時，她現在可能就真的離我而去了！
我不知道該怎麽辦才能幫助到我的女兒，我該怎麽做才能幫助她走出困境？
戴戴( 心理咨詢師):
親愛的家長，當自己孩子展現出自我傷害或自殺的傾向時，您可能會感到深深的恐懼和無助。擔憂孩子的未來，對這種令人不安的行為感到困惑，同時，也渴望知道如何去支持您的孩子，幫助他們擺脫這些陰影。
我想，作為父母，您能在這樣情緒復雜的時刻想到來專業心理尋求幫助，我要為您點贊。
孩子出現傷害自己的跡象，無疑是一種警告，表明她的精神健康正面臨危機。這個訊號不容忽視，它告訴我們，孩子的內心深處正在經歷劇烈的波動。
因此，最緊急的任務是帶孩子去精神科醫院接受專業醫生的評估和診斷，以便在專家指導下進行恰當的治療，確保孩子的生命安全不受威脅。
需要糾正的一個常見誤區是，一些家長對心理問題認識不足，對孩子前往精神科醫院持保留態度，誤以為只有精神疾病患者才需要心理醫生的幫助。這種觀念是不準確的。
就像身體不適，我們會去醫院尋求檢查一樣，心理問題也需要專業的診斷。及時辨識問題，是解決問題的第一步。
在孩子情況穩定，不再有生命危險後，考慮與心理咨詢師溝通，以幫助孩子處理內心的困擾。
孩子的不願上學、情緒低落等，都是問題的表象，可能源自多種原因：學習壓力、人際關系困難或是無法達到自身或他人的期望。找到根源並給予適當的心理輔導，有助於孩子恢復正常的生活和學習能力，防止情緒問題再次發生。
希望這些建議能為您帶來幫助，祝願孩子能夠健康成長，渡過這段艱難時期。
如果在幫助孩子的過程中感到力不從心，不要猶豫尋求專業人士的支持。畢竟，照顧好自己，才能更好地照顧孩子，願您的家庭一切順利。
