我認為， 骨齡偏大，是導致孩子長不高的最大絆腳石。
骨齡決定孩子最終能長多高，骨齡偏大，就意味著壓縮生長空間，提前結束長個，最終身高受損。
當檢查孩子骨齡偏大，我們要想辦法控制骨齡，下面這7個方法，是我在門診經常用到的。
控制體重
大多數骨齡偏大的小孩體重都超標，體重不超標骨齡也偏大的也有，但是不多，控制住體重，骨齡往往就跑的慢了，骨齡慢下來，就給我們追身高提供了更多的時間和機會。
體重已經超標的小孩， 最好要減肥，或者控制住不長， 體重還可以的小孩，要控制住別讓體重跑太快。
影響骨齡的食物忌口
比如速成的雞肉、鴨肉、膨化食品、碳酸飲料、油炸食品、高油高糖高脂肪食物、補品、豆漿、蜂蜜等等，能不吃就不吃。
三餐一床
每天除了一天三頓飯別的啥也不吃，水果、牛奶吃到三餐裏面， 三餐的配比是3：4：3 ，早餐和晚餐吃的一樣多，中餐可以多吃點。
一床就是睡夠，假期周末隨便睡，睡夠。
增加運動量
每天保證1個小時左右的活動量，跳繩，羽球，籃球，遊泳，跑步，摸高等等都可以，運動也能刺激骨骼生長，消耗脂肪。
每天早睡
假期反而容易睡眠不規律，家長要做好監督，讓孩子早睡，10點半之前睡覺，睡前2小時不吃東西，不喝牛奶，另外睡著以後別用小夜燈。
中藥，中成藥
如果孩子骨齡偏大比較多，身高差距偏大， 用中藥控制，把骨齡拉住， 跑的慢一點，臨床上用的比較多，大多數孩子效果不錯。
抑制針
這是控制骨齡最強的方法，一般作為最後的選擇，用於骨齡偏大特別多，比如2歲及以上，身高差距又特別大，矮小水平的孩子， 一般用上抑制針，就要做好聯合生長激素的準備。
如果不想讓孩子到吃藥、打針的地步， 平時重點監測著孩子的體重、生長速度， 別讓孩子吃太胖，如果長太快，監測下骨齡是否跑太快，總之，家長細心一點，即便偏大了，用前面5個方法能控制住，也問題不大。
