認識 什麽是自閉癥？
自閉癥，又叫孤獨癥，是一種精神疾病。自閉癥孩子在交往中不能像正常人那樣按照直覺的方式去理解別人的意圖，而多表現較為孤獨、不合群。他們活在自己的世界中，似乎有著不同常人的思維，所以被稱為來「自星星的孩子」。
關於自閉癥的事實
全球每 160名兒童，就有1名自閉癥患者；自閉癥開始於兒童期，但會持續至青春期和成年；一些自閉癥患者能夠獨立生活，其他人則有嚴重殘疾，需要終生護理和支持。
自閉癥的常規診療
自閉癥診斷後，為你的孩子推薦的自閉癥治療型別取決於 TA的個人需要。例如，一些兒童可能會被診斷為自閉癥 (ASD) 並伴有多動癥 (ADHD) 。這就是為什麽沒有一個最好的治療方案適合每一個自閉癥兒童。
自閉癥有藥物治療嗎？
自閉癥沒有標準的自閉癥藥物。根據美國疾病控制與預防中心的說法，
「目前還沒有藥物可以治愈自閉癥或治療其核心癥狀。然而，有些藥物可以幫助自閉癥患者更好地發揮功能。例如，藥物可能有助於管理高功能水平、無法集中註意力、抑郁或癲癇發作。」
自閉癥譜系障礙的治療是具有挑戰性的，但許多專家認為早期幹預是關鍵，而且大多數自閉癥兒童對高度結構化、專業化的治療方案反應良好。有時常規醫生會推薦藥物治療自閉癥行為的某些方面。治療自閉癥的藥物包括抗抑郁藥 和 抗精神病藥物。然而，這些藥物改善自閉癥癥狀的能力有限。但是，它們可以預防自傷自殘行為的發生。如果決定使用抗抑郁藥物治療自閉癥，請務必註意，美國食品藥品監督管理局 (FDA) 已經釋出的有黑框標簽警告的抗抑郁藥物的使用和有自殺風險。 FDA建議，使用這種藥物的人需被密切觀察，以發現自殺或其他異常行為的跡象，特別是在治療開始或改變劑量時。
自閉癥的自然療法
對於自閉癥兒童或成人，自然療法，包括飲食，可以在改善自閉癥癥狀方面發揮巨大的作用。有些食物應該在飲食中添加或增加，而有些食物應該完全避免。自閉癥的自然治療還包括許多補充劑和傳統醫學方法。
自閉癥飲食
無添加劑、未經加工的食物：食品添加物對多動癥可能有影響，最好是吃在家準備的營養豐富的全食品。
骨湯：骨湯 (最好自己做)能提供重要的胺基酸和礦物質，可以幫助治療腸漏和改善礦物質缺乏癥。
家禽：像散養火雞這樣的家禽含有色胺酸，有助於產生血清素。研究表明，自閉癥譜系障礙患者可能減少了 「色胺酸代謝」，這可能會改變大腦發育、神經免疫活動和粒線體功能。
益生菌含量高的食物：嘗試在飲食中添加發酵食品，如酸奶、酸菜或泡菜。這些發酵食品含有益生菌，益生菌對幫助修復腸漏至關重要。 「越來越多的證據表明腸道菌群惡化甚至可能導致自閉癥的某些癥狀」。
需避免的食物
麩質 ：一些自閉癥患兒的父母報告稱，食用麩質後癥狀惡化，這可能表明麩質過敏。建議讓讓孩子做食物過敏測試，尤其是麩質和牛奶。還有超過 140項科學研究涉及麩質與自閉癥。2018年發表的一項最新研究揭示了自閉癥兒童在接受了改良的生酮無麩質飲食並補充中鏈甘油三脂，僅三個月後，發現該實驗顯著改善了自閉癥譜系障礙的核心特征。
牛奶 ：牛奶及其乳制品中有一種蛋白質，稱為 A1酪蛋白，它能引發與麩質相似的反應，因此，在飲食中應該避免。為了補充鈣，可透過增加綠葉蔬菜，也可以試試羊奶，它可以提供鈣和其他關鍵營養物質以及益生菌。
糖 ：糖會引起血糖波動，導致行為問題。避免任何形式的濃縮糖，包括糖果、甜點、蘇打水或果汁。糖也被證明對大腦有很大的負面影響。
食用色素 ：自閉癥兒童，特別是也患有多動癥的兒童，可能對各種食用色素和著色劑都很敏感。因此，應避免所有加工食品。美國許多專家認為，食品和藥物管理局 (FDA)應該要求制造商在標簽上警告父母人工色素可能會影響一些兒童的多動癥。
大豆 ：大豆是一種常見的食物過敏源，它還含有植酸。植酸是一種抗營養素，會損害營養吸收，刺激腸道，可能導致腸漏症候群。
自閉癥的天然補充劑
魚油 (每天1000毫克) ， 長鏈 ω-3 （歐米噶 -3） 脂肪酸，特別是魚油中的 EPA/DHA，對大腦功能至關重要，具有高度抗炎作用。補充ω-3脂肪酸是自閉癥譜系障礙兒童最常用的補充和替代療法之一。
消化酶 (每餐1~2粒膠囊) ， 由於自閉癥兒童往往有消化問題，也可能有腸漏，消化酶可以幫助維生素和礦物質的吸收。消化酶可以改善消化和減少炎癥，這是非常有益的，因為 「消化和吸收障礙會導致兒童營養狀況受損，而這反過來又會導致並進一步損害免疫力、排毒和大腦功能。」
維生素
D3(2000~5000IU)
，
與非自閉癥兒童相比，自閉癥兒童更容易缺乏維生素
D。這是健康大腦功能所需的一種關鍵維生素。孕婦缺乏維生素D也會增加其後代患自閉癥的風險。
一項研究甚至表明，在冬季受孕而出生的嬰兒患自閉癥的機率最高
(因為由於日照減少，人體的維生素D水平往往最低)。
益生菌 (每天500億個單位)，自閉癥兒童通常會出現腹痛、便秘和腹瀉等腸胃問題。由於自閉癥可能與消化問題有關，每天服用高品質的益生菌可以幫助保持腸道健康以及腸道中有益菌和有害菌的最佳平衡。
左旋肉堿 (每天250~500毫克) ， 這種胺基酸已經被證明可以改善自閉癥的癥狀。 2013年發表的一項以30名自閉癥兒童為研究物件的研究表明，左旋肉堿補充劑可以改善行為癥狀。
含葉酸的綜合維生素 (孕婦每天服用)
2018年發表的一項研究得出結論：「與未服用的母親相比，在懷孕前和懷孕期間服用葉酸及多種維生素補充劑的母親的下一代患自閉癥譜系障礙的風險降低。
中醫藥
包括指壓療法和針灸，是治療自閉癥癥狀的另一種方法。與所有健康問題一樣，中醫認為自閉癥是一種能量失衡，可以透過刺激特定的穴位和經絡 )來解決。中醫理論認為，受自閉癥影響較大的理智和意識，主要由 心、脾、腎 三大器官系統支配。中醫對自閉癥的典型治療包括：祛痰；補心血、益氣陰；清心熱以及益氣健脾、滋補腎精。
精油療法
精油具有多種積極作用，包括 改善情緒 、 促進思維清晰 和 減輕壓力 。
乳香精油： 幫助自閉癥或多動癥兒童保持專註，減少壓力反應和負面情緒。
檀香精油 ：安神、提升註意力和認知水平。
巖蘭草精油 ：是抗氧化劑，能夠使人放松和鎮定的特性已被證明可以幫助多動癥，提升睡眠品質，增強神經系統功能。
薰衣草精油 ：能促進放松，平衡神經系統，預防神經損傷、氧化應激及改善認知等。
柑橘精油 ：非常溫和，孩子們大多喜歡柑橘味，可以幫助緩解壓力和焦慮，安撫疲憊、失落和恐懼心情。
雪松精油 ：具有顯著的鎮靜作用，雪松醇可以透過增加副交感神經活性和血清素來促進睡眠；提高註意力，改善多動癥現象。
羅馬洋甘菊精油 ：精油成分中的酯類具有絕佳的放松功效，減輕焦慮，幫助放松，改善抑郁的心情。
薄荷精油 ：具有鎮痛、改善記憶力、平衡自主神經的功能，其冷卻感對提升專註力效果明顯。
佛手柑精油 ：能撫平焦慮、抑郁，對腦損傷有神經保護作用。
行為和溝通治療
還有一些自閉癥治療技術，可以解決自閉癥患者遇到的行為和溝通困難。需要進一步調查以了解它們是否適合你的孩子，包括套用行為分析 (ABA)、語言行為幹預(VBI)、離散試驗培訓(DTT)、關鍵反應培訓(PRT)，以及主要針對五歲以下兒童的早期強化行為幹預(EIBI)。
預防措施
每個被診斷患有自閉癥的兒童 (或成人)都是獨一無二的，這就是為什麽治療方案（無論是自然療法還是常規療法）——每個人之間的差異如此之大的原因。曾經有自閉癥被誤診的案例。例如，一個孩子最初被診斷為自閉癥譜系障礙，但後來意識到他實際上患的是「一系列胃腸道紊亂癥，這些疾病與他的破壞性行為和不穩定的睡眠模式直接相關。」這就是為什麽當某人被診斷為自閉癥譜系障礙時，獲得多個專家的意見至關重要，食物過敏測試也非常有必要。
供稿 ： 神誌病科 、 門診部
編輯：宣傳統戰處 鄭訪江
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