許多經驗豐富的寶媽在談到如何幫助寶寶脫離尿不濕時，往往會面臨兩種截然不同的情況。
一種是非常順利，寶寶願意配合，甚至主動表示不想穿尿不濕。
另一種則是過程相當繁瑣，寶媽需要不斷清洗褲子和床單，感覺寶寶的戒尿不濕過程給自己帶來了很大的困擾。
確實如此，每個寶寶的情況各不相同，有的寶寶在這方面非常配合，能夠主動告訴寶媽自己的需求並獨立如廁，而有些寶寶則沒有這樣的反應。
實際上，想要寶寶順利戒掉尿不濕，需要一些前提條件，特別是當寶寶表現出相關訊號時，寶媽可以順勢幫助寶寶去掉尿不濕。
滿足以下3個前提，就可以給寶寶戒尿不濕
① 寶寶能夠清晰地表達自己的需求，比如在想小便時會告訴寶媽「尿尿」，而想大便時會說「便便」。
② 寶寶在蹲起時動作穩定，並能自如地脫下褲子和穿上褲子。
③ 寶寶的屁股能夠長時間保持幹燥，超過兩小時，並且對尿不濕沒有依賴或不喜歡使用。
當寶寶滿足以上3個前提時，寶媽就可以幫助寶寶戒掉尿不濕，開始學習自主如廁。那麽，寶媽應該如何幫助寶寶戒掉尿不濕呢？
幫助寶寶戒掉尿不濕，開啟自主如廁的步驟
首先，寶媽需要觀察寶寶的大小便規律。
寶媽可以根據寶寶喝水、喝奶的時間，推測排大小便的時間，在適當的時間提醒寶寶上廁所。不過在提醒時，寶媽不要過於頻繁，以免幹擾寶寶的正常排大小便的時間和習慣。
其次，了解寶寶在大小便時的一些細微舉動。
例如，有些寶寶在排便時會下蹲、皺眉、保持靜止或情緒不穩定。如果寶媽能夠辨識寶寶的這些小動作，就可以判斷寶寶是否需要大小便，並及時采取行動。
接著，寶媽應該教寶寶如何上廁所和擦屁股。
寶寶的每一項技能都需要模仿，因此，想要寶寶自主如廁的寶媽，需要在家中進行示範，比如教寶寶坐在小馬桶上上廁所。教寶寶擦屁股時，也可以用氣球進行示範。
最後，建議先戒掉白天的尿不濕，再戒掉晚上的。
白天寶寶更容易表達自己，寶媽也能及時發現寶寶的需求，因此可以先讓寶寶白天不使用尿不濕。晚上寶寶在熟睡時，無法及時反應，因此應最好戒掉晚上的尿不濕。
此外，寶媽可以為寶寶準備一個尿盆，或者晚上減少飲水量，避免寶寶頻繁起夜或尿床。
小豆芽碎碎念
戒尿不濕的過程需要時間，因此寶媽不必過於焦慮，給寶寶多一點適應的時間。 此外，建議寶媽在寶寶兩歲半之前就考慮進行戒尿不濕的準備。
之所以在寶寶兩歲半之前就開始著手給寶寶戒尿不濕，有一部份原因是寶寶在三歲左右就要上幼稚園，如果寶寶在入園之前還在使用尿不濕，不僅會不方便，甚至還會影響日後入園。
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