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醫生提醒南方小馬鈴薯防止旅遊病

2024-01-09養生

據福建衛生報,福建醫科大學附屬第一醫院綜合二科/老年科黃赟主治醫師提醒,最近接診不少從東北抱著「旅遊病」回來的患者。其中,最主要的還是因為不能適應寒冷環境所導致的呼吸道、消化道問題。

北方的冬季,不僅有冰雪世界的浪漫,更有零下二三十度的極寒,過大的溫差變化會導致身體抵抗力低下,易發感冒、肺炎、胃腸炎等疾病,甚至誘發心腦血管意外。

「冬春季是呼吸道感染性疾病的高發期,最近門診接診了不少東北回來的患者,特別是一些中老年人感染呼吸道疾病。」黃赟強調,大家遊玩時要時刻註意加強個人防護,養成勤洗手、常通風、註意咳嗽禮儀、科學佩戴口罩等良好生活習慣,減少患病風險。

除此之外,就是保暖問題,無論男女老少都應該準備適合北方環境的羽絨服,在室外註意要佩戴手套和帽子,老年朋友要準備加絨的防寒內衣褲等等。

北方冬季風大物燥,室內多采用暖氣保溫,室內外空氣溫度濕度相差很大,對南方朋友的皮膚和呼吸道粘膜也是不小的考驗。黃赟提醒,在室內及時減少衣物,有條件的采用加濕器,勤用護手霜和面霜。

來源: 國是直通車