大家好，夏天已經悄悄來臨，天氣越來越熱，為了幫助大家在夏天更好地養生，談談給大家準備了一份溫馨的夏日福利——【夏季養生食療手冊】。
裏麵包含20個適合夏季的食療方 ，透過不同的飲食搭配，幫您祛除體內淤滯，養護心臟，助您度過炎炎夏日！如果您有需要，可以聯系我們領取這本手冊。
01
前段時間，朋友給談談分享了她最近的經歷：4月的時候，她照彩超發現自己長了一個巧克力囊腫，已經4.5*5.5厘米大小了。她很驚訝，怎麽會突然長這麽大的？平時根本沒有感覺啊。
後來，她去看了西醫，西醫診斷為子宮內膜異位癥，開了激素藥，說要終生吃，如果繼續長大可能還要手術，但手術後依然需要繼續服藥。眾所周知，激素藥傷肝傷腎，這要一直吃，對身體的傷害得有多大呀！
接著，她又去看了中醫，想看看中醫是怎麽說的，中醫透過面診、舌診、把脈，最後診斷是瘀血阻滯陽氣，水濕不化，導致痰瘀互結所致。
中醫給她開了一副藥，2個月過去了，她又去復查了彩超，囊腫居然小了很多，例假也沒那麽痛經了。這究竟是怎麽回事呢？
在中醫開的這副藥裏面，有味藥的名字引起了談談的興趣，名字叫做 「石見穿」。 顧名思義，就是連堅硬的石頭都能打穿的意思，這味藥可謂是有結節、囊腫困擾的朋友的福音吶！
今天，談談就來跟大家詳細分享 「石見穿」 這味神奇的藥材！
結節、囊腫是突然來的嗎？
為什麽好多人癌癥一發現就是中晚期的呢？
像肌瘤囊腫這些體內的包塊，它的生長說到頭還是 體質問題 ，你自己覺得身體還可以，但是我們的身體到底好不好，身體所給你的訊號有時候沒有那麽明顯的，可能只是一些細微的變化，不在意可能察覺不到。
俗話說， 怪病多痰，久病必瘀 。痰瘀互結證是許多慢性疑難疾病共有的基礎證。因此，在我們了解這個藥材之前，我們先來了解一下什麽是 「痰瘀互結」 ？
2004年全國科學技術名詞審定委員會公布的【中醫藥學名詞】解釋「痰瘀互結證」為：痰濁與瘀血相互搏結，以局部 腫塊刺痛 ，或肢體麻木、痿廢、胸悶多痰，或痰中帶紫暗血塊， 舌紫暗或有斑點，苔膩 ，脈弦澀等為常見癥的證候。
引起痰瘀互結證的原因較為廣泛，包括先天稟賦異常、後天 飲食起居失常、情誌內傷、勞倦損傷 等， 年老氣衰 也是常見原因。
它一共分3期：
1、早期為痰瘀互結前期，以虛和郁為主，虛包括 氣虛、陰虛、陽虛和血虛 ，就臟腑來說，則以 脾腎虧虛 為多。
2、中期為痰瘀互結期，濕盛、飲停、痰聚、血瘀，日久必寒凝或熱化，無形的寒熱諸邪和濕飲痰瘀等有形之物膠結，而致痰瘀互結。具體表現形式為 腫瘤、斑塊、血栓、結石、結節、囊腫、息肉 等。
3、後期為痰瘀互結的變化期，痰瘀互結既成，繼而 流毒漸廣，變化多端 ，壞癥叢生我們可以理解為腫瘤惡化了，血栓引起血管病變了，結節長大了等等。
02
回過頭，咱們再來說石見穿。
石見穿，味苦、辛、平（或涼），歸胃、肝、肺經，具有清熱解毒，利濕消腫，活血止血，軟堅散結，止痛的功效。
近年來廣泛套用於治療 惡性腫瘤、肝炎、胃炎和婦科 等疾病，特別是在惡性腫瘤的治療中，許多醫家辨證套用石見穿，取得了良好的效果。
下面談談就跟大家分享一個方子，這個方子是針對大部份囊腫（如甲狀腺結節、乳腺結節等）常用的一個效果很好的方子，它的主要作用是 「化淤堵+祛痰濕」 。
談談透過一個老中醫的醫案，來給大家說明它是如何散結的。
患者情況： 吞咽有異物感，脖子粗大，聲音沙啞，按壓有明顯的硬塊。當時患者沒有做彩超檢查，如果換到如今，估計甲狀腺結節有4級了。
辨證 ：苔暗有斑瘀，面色發黃，便秘，身體乏力，其實就是痰濕引起廢物太多，阻擋了血液流通，把它化開清幹凈就行了。
開方： 石見穿30克、法半夏30克、陳皮9克、桃仁9克、紅花9克。
一周後，大便恢復，面色轉紅潤，異物感消失，食欲增加，但觸摸仍有硬塊，質地變軟。加大劑量，2個月後觸摸無硬塊。
為什麽會這麽好用呢？
其實這個方子是從祛痰名方 「溫膽湯」 中選取了祛痰行氣的經典藥物 半夏和陳皮 ；從活血化瘀名方 「血府逐瘀湯」 中選取了核心藥物 桃仁和紅花 ；再配上破堅活血的 石見穿，作為全方的統領 ，就形成了這個方子。
組方解析：
石見穿： 正如它的名字一樣，它不僅能夠將這些頑固的痰濕分解成小塊，還能促進血液迴圈，打通體內的瘀堵，讓氣血流動更加順暢。
桃仁+紅花：
桃仁和紅花都是活血化瘀的良藥，它們能夠疏通體內的血管，讓血液流動更加順暢；還可以幫助推動氣血，讓痰濕垃圾得到徹底地清除。
法半夏+陳皮：
法半夏，燥化濕氣，輔助石見穿把一小塊一小塊的痰濕一點點的「燥幹」，縮小範圍，將體內的「小塊垃圾」化開，恢復身體的清爽與和諧。
陳皮，是最後的助力，調和著身體的陰陽，平衡著氣血的流動。
方子很小，但是相輔相成，巧妙搭配。如此， 破堅、化痰、祛濕、通淤、活氣血、健脾胃， 散結效果奇佳!
其實大家可以把這些草藥想象成身體的清潔工，幫我們清理身體裏的垃圾。
透過今天的分享，大家就應該明白，身上所謂「包塊」並不是一時興起的，咱們除了要保持良好的心情和生活習慣，還要盡可能多學一些中醫養生知識，為自己的健康保駕護航！
來源：健康談
