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健康科普堂 | 喝酒吃肉後如何預防消化道疾病

2023-12-07養生

隨著人們生活條件的不斷改善,喝酒吃肉的習慣不知不覺中給消化道增添了負擔。那麽,喝酒吃肉容易引發哪些消化道疾病,又是如何預防呢?

一、急性膽囊炎

主要表現為進食油膩食物後出現右上腹疼痛、惡心、嘔吐與發熱。患者常常首先出現右上腹疼痛,向右肩背部放散,呈持續性劇痛,陣發性加劇,可伴隨惡心、嘔吐、發熱。尤其是既往有膽囊炎及膽結石的患者。在節日期間要註意飲食,以清淡為宜,少食油膩、炸、烤食物,避免暴飲暴食,控制飲酒,保持大便暢通,多運動。

二、急性胰腺炎

常在飽餐或飲酒後發作,主要是腹痛,多為突發性上腹或左上腹部持續性劇痛或刀割樣疼痛,可陣發加劇,常向左肩或左腰背部放射,嚴重者腹痛可波及臍周或全腹。腹痛可因進食而加重。此外,還會出現腹脹、惡心嘔吐、黃疸、發熱等癥狀。嚴重者可導致重癥急性胰腺炎。尤其是有膽石癥的患者,可引起膽源性胰腺炎。

這裏,請大家避免暴飲暴食,控制飲酒,不要過度進食油膩食物。尤其既往患有膽石癥、胰腺炎病史的朋友,一定要控制飲酒,避免暴飲暴食,規律進餐,註意清淡飲食。

三、慢性胃炎及消化性潰瘍

原有慢性胃病患者,如各種慢性胃炎、功能性消化不良、胃或十二指腸潰瘍、食管炎等等患者,對那些作息不規律、休息不好,飲食不節、不規律,暴飲暴食,酗酒,進食較多油膩油炸、刺激性、粗糙、過酸過甜、生冷、不易消化食物等等不良習慣的人來說,容易誘發慢性胃病的發作,嚴重者可導致消化道出血,發生嘔血、黑便,甚至胃、腸穿孔,千萬要當心!

尤其是在節假日期間,不少因為消化道出血前來就醫的患者,很多是連續多日出席各種聚餐活動,從而誘發消化道出血,表現為腹痛、嘔血、黑便和便血。出血量大時,還伴隨頭暈、眼花、乏力甚至暈厥的癥狀。

有慢性胃病的人節日期間更應生活飲食規律、睡眠充足、情緒穩定、精神樂觀、心態平胡,避免過度緊張勞累。

四、消化道異物

人們聚餐間談笑風生,註意力不集中,易使碎骨、魚刺等鯁喉。當你進食時發生哢噎,咽部或胸骨後疼痛時,請不要強行進食,盡快去醫院就診。兒童玩耍時誤吞錢幣、玩具現象也時有發生,進食時應集中精力,加強對兒童監護。進食要細嚼慢咽,不要一邊說話一邊吃東西,尤其是老年人。

【本期專家】

王曉,沈陽醫學院附屬中心醫院消化內科主任,主任醫師,碩士生導師,消化內科學術帶頭人。中國中西醫結合學會消化系統疾病專業委員會胃腸動力專家委員會常委,遼寧省醫學會消化病學分會常委,遼寧省醫學會消化內鏡分會委員。主要擅長消化系統常見病及疑難病的診治,掌握內窺鏡的檢查及內鏡下治療、超聲引導下肝臟穿刺術等。