每天只需簡單地洗手，但有些人卻因疼痛而難以做到。 每當手接觸到水時，他們就會感到劇烈的疼痛 ，這其實是某種疾病的表現。那麽，為何會出現這樣的狀況呢？
這是一種常見且高發的 頸椎疾病 ，會引發這種異常的感覺，是因為頸部出現了所謂的 「異常放電」 現象。
頸部的「異常放電」可能是頸椎病！
我們都知道大腦有電生理活動，然而，人體頸部同樣存在電生理現象。據專家所說，這種「異常放電」現象在目前的發病率相當高，特別是在 50歲以上的群體 中，其發病率甚至超過50%。
當頸部出現「異常放電」時，患者可能會處於危險之中，最嚴重的結果可能導致 高位截癱 。
頸部是大腦和軀體之間的連線，所有腦部的電生理活動都需透過頸部傳遞。當頸部電訊號傳導受到疾病影響時，可能出現兩種情況：
病例
一位56歲的患者，某天早晨突然感到胳膊 像放電一樣疼痛，痛感一直延伸到手指 ，只有把手舉起來才能稍感舒適。
在沒有預兆和外傷的情況下，患者立即就醫，醫生迅速為她進行了手術。手術後，胳膊的疼痛立刻緩解。這種情況下，是 病變部位刺激了手臂，使得手臂無法放下，只能舉起。
如果這種情況持續不進行幹預，電訊號會由強變弱，患者可能會出現 上肢無力、麻木 等癥狀。到那時再治療，恢復期可能會變得十分漫長。
兩個簡單動作，自測頸神經根病
頸部的「異常放電」現象其實並不罕見，它不僅僅是頸椎問題那麽簡單，更可能是由頸椎引發的 脊髓或神經病變 ，醫學上我們稱之為頸髓病，也就是 頸神經根病 。
當頸髓受到輕微壓迫時，可能出現的癥狀是 刺痛或麻木感 ；而如果壓迫加重，導致頸髓發生變性或壞死，那麽就可能出現 力量減弱，甚至癱瘓的狀況 。
您可以透過 兩個簡單動作 在家自我檢測是否出現了頸神經根病的壓迫癥狀。
專家建議，一旦出現頸部麻木、疼痛或異常感覺，應立即就醫。如果確診為頸神經根病，早期手術治療能更好地促進恢復，不應拖延。
學習毛巾操，保護頸部肌肉
學習毛巾操，可以有效 放松頸部肌肉，預防頸椎病 。這套動作可以一天進行多次，既能幫助恢復頸椎的正常曲度，也能鍛煉頸部肌肉，保護頸椎健康。
具體方法： 將毛巾放在頸部後面，嘗試用力向前推毛巾，同時頭部向後仰，進行對抗，每次持續5秒鐘，重復此動作5遍。
來源：健康談
